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作者 beams156 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共93則

限定看板：FITNESS

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[閒聊] 越來越不敢進健身房

[ FITNESS ]310 留言, 推噓總分: +106

作者: mm860820 - 發表於 2023/05/29 15:32(11月前)

308^F推beams156: 硬著頭皮去兩三個月後就不怕了06/03 21:40

[閒聊] 關於超慢跑的效果

[ FITNESS ]186 留言, 推噓總分: +53

作者: hinu - 發表於 2023/04/25 22:36(1年前)

170^F推beams156: 不想運動的人你叫他花個半小時來跑都沒空啦小孩真萬用04/29 23:36

Re: [閒聊] 乾淨的飲食，一周多少的垃圾食物扣打是合

[ FITNESS ]180 留言, 推噓總分: +41

作者: sea130281 - 發表於 2021/11/17 23:09(2年前)

114^F推beams156: 是慾不是餓沒錯！現在很少有人會餓到好嗎？我就是想吃11/18 15:45

115^F→beams156: 那些垃圾食物吃再多原型都無法取代啊11/18 15:45

[討論] 胖的人有哪些習慣與特徵？

[ FITNESS ]156 留言, 推噓總分: +53

作者: yin0416 - 發表於 2021/09/02 14:44(2年前)

151^F推beams156: 隨和、好說話、被動、怕麻煩、行動力跟意志力薄弱、沒09/05 20:03

152^F→beams156: 自信09/05 20:03

Re: [知識] 要不要吃早餐?副作用,還是優點?很重要!柏

[ FITNESS ]92 留言, 推噓總分: +22

作者: ccyaztfe - 發表於 2021/08/26 20:45(2年前)

91^F推beams156: 已經兩三年沒吃外面早餐08/31 12:27

[心得] 惠我良多的youtuber

[ FITNESS ]54 留言, 推噓總分: +32

作者: arsonlolita - 發表於 2021/08/18 11:35(2年前)

41^F推beams156: shuaisoserious 影片剪輯很神08/18 23:40

[討論] 建立女性身材的可行性

[ FITNESS ]341 留言, 推噓總分: +52

作者: Billeve - 發表於 2021/08/15 04:20(2年前)

237^F推beams156: 頂多乍看之下以為是女生，但再看幾眼就能發現是男的，08/15 17:19

238^F→beams156: 光是骨架男女差別就蠻大，還有脂肪的分布讓視覺上差異08/15 17:19

239^F→beams156: 更大...你只能盡量讓自己看起來纖瘦或許能更像女性的身08/15 17:19

242^F→beams156: 材一些08/15 17:19

[新聞] 飆捍館長驚爆糖尿病前期！身強體壯也會

[ FITNESS ]44 留言, 推噓總分: +8

作者: sea130281 - 發表於 2021/04/24 00:18(3年前)

40^F推beams156: 天天重訓爽04/26 13:45

Re: [心得] 我教練超爛

[ FITNESS ]183 留言, 推噓總分: +105

作者: kimclark - 發表於 2021/03/28 18:41(3年前)

176^F推beams156: 我超想要原po這種教練花錢上課哪捨得用來聊天！！04/04 18:43

[心得] 五個月減脂減重心得41.5-26

[ FITNESS ]136 留言, 推噓總分: +117

作者: emafish - 發表於 2021/02/02 11:24(3年前)

134^F推beams156: 推02/12 10:43

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