作者查詢 / b2481

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作者 b2481 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共5228則
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[閒聊] 天下布魔的數據收集與分享統整
[ C_Chat ]65 留言, 推噓總分: +52
作者: x21198 - 發表於 2021/01/20 23:49(3年前)
3Fb2481: 沒差啊,他可以把奶奶復活07/29 21:36
[巨人] 豬豬是否最適合了結這一切鬧劇(雷
[ C_Chat ]19 留言, 推噓總分: +13
作者: serenitymice - 發表於 2021/01/08 17:32(3年前)
4Fb2481: 樓上在說什麼,不是一直都只有這個版本嗎01/08 17:36
Re: [討論] 怪獸講堂的專業度是不是屌打其它YT
[ MuscleBeach ]148 留言, 推噓總分: +6
作者: safelove - 發表於 2021/01/06 00:08(3年前)
137Fb2481: 聽你的話 根本請鬼拿藥單01/06 22:47
Re: [討論] 怪獸講堂的專業度是不是屌打其它YT
[ MuscleBeach ]131 留言, 推噓總分: +47
作者: jeff0801 - 發表於 2021/01/06 22:37(3年前)
1Fb2481: 推,很認同這篇的想法01/06 22:46
2Fb2481: 不過這系列文也太多篇了吧01/06 22:46
[討論] Re: [討論] 怪獸講堂的專業度是不是屌打其它YT
[ MuscleBeach ]81 留言, 推噓總分: +16
作者: leojoe11 - 發表於 2021/01/04 23:54(3年前)
12Fb2481: 提倡老年人做重訓的目的在於避免肌肉流失,而影片中有多次強01/05 01:35
13Fb2481: 調老年人主要流失的是快縮肌,所以才要做重訓,你練慢跑幫助01/05 01:36
14Fb2481: 不大,慢跑鍛鍊到的是慢縮肌和有氧能量系統,與目的不同01/05 01:38
15Fb2481: 我相信如果老年人流失的肌肉如果是以慢縮肌為主,那麼現在01/05 01:39
16Fb2481: 絕對是大家都提倡老人天天慢跑.游泳.騎腳踏車01/05 01:39
17Fb2481: 發現問題,定義目標,提出方法,這三件事的邏輯必須是連貫的01/05 01:41
18Fb2481: 在這方面我認為SBD影片裡都說得很清楚了01/05 01:43
19Fb2481: 要有氧當然可以,可是反推回去,他所要解決的問題是什麼?不同01/05 01:44
20Fb2481: 的方法自然是為了解決不同的問題,而這些問題中哪個最迫切,01/05 01:45
21Fb2481: 那麼就該先解決該問題,而何老師的立場是認為"肌肉骨質神經01/05 01:45
22Fb2481: 系統"是最迫切的問題,因此選擇大重量訓練做為解決辦法01/05 01:46
23Fb2481: 如果要反對何的立場,應該要提出個人認為比"肌肉..."還要更01/05 01:48
24Fb2481: 迫切的問題,後續的論述才有意義,不然東講一句西講一句,感覺01/05 01:49
25Fb2481: 都只是空談01/05 01:49
[閒聊] 鏈鋸人官方推特被封了
[ C_Chat ]87 留言, 推噓總分: +65
作者: victor87710 - 發表於 2021/01/04 13:57(3年前)
35Fb2481: 什麼都不想看 www01/04 14:13
Re: [討論] 怪獸講堂的專業度是不是屌打其它YT
[ MuscleBeach ]103 留言, 推噓總分: +32
作者: risk - 發表於 2021/01/04 13:19(3年前)
1Fb2481: 我的想法跟你相近,但我認為不能因為父母/小孩討厭甚麼,所以01/04 13:25
2Fb2481: 就不逼他們做01/04 13:26
3Fb2481: 我個人是建議這種狀況,至少要讓對方了解各種運動知識,在了01/04 13:28
4Fb2481: 解後對方做什麼決定,可以再討論01/04 13:29
6Fb2481: 就像癌症通常要化療,但在知曉這件事後,依然選擇自然療法,那01/04 13:31
7Fb2481: 就是對方對自己人生的選擇了01/04 13:32
8Fb2481: 很多時候長輩討厭重訓,是因為他們根本不了解,所以才排斥01/04 13:33
Re: [討論] 怪獸講堂的專業度是不是屌打其它YT
[ MuscleBeach ]102 留言, 推噓總分: +22
作者: cemin - 發表於 2021/01/03 23:52(3年前)
34Fb2481: 專項的競技運動應該跟一般的重訓擺在一起比較嗎?01/04 02:25
[閒聊] 要怎麼練出萊納的身材
[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +17
作者: say29217074 - 發表於 2021/01/03 22:36(3年前)
14Fb2481: 進健身房要直直把玻璃門撞破01/04 02:24
Re: [閒聊] 不要再說動畫幀數很高啦
[ C_Chat ]48 留言, 推噓總分: +16
作者: x21198 - 發表於 2020/12/27 18:58(3年前)
3Fb2481: 沒差啊,他可以把奶奶復活07/29 21:36