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作者 aureliechen 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共244則

限定看板：BeautyBody

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[心得] 健身加有氧1個多月(附小小成果照)

[ BeautyBody ]55 留言, 推噓總分: +34

作者: i2vic - 發表於 2011/09/30 11:21(12年前)

31^F推aureliechen:哇這個漂亮!!!我也想要這樣的肚子10/02 00:20

[減肥] 遇到停滯期怎麼度過

[ BeautyBody ]9 留言, 推噓總分: +7

作者: hn771123 - 發表於 2011/09/29 10:33(12年前)

5^F推aureliechen:加入重訓09/29 18:25

[問題] 運動+健康食品搭配，如何瘦下半身&豐胸?

[ BeautyBody ]31 留言, 推噓總分: +9

作者: rusapan - 發表於 2011/09/29 01:19(12年前)

9^F→aureliechen:做胸部那邊的重訓應該有點幫助吧09/29 18:26

10^F→aureliechen:至少可以少點外擴09/29 18:27

[問題] 跑步有用嗎?

[ BeautyBody ]47 留言, 推噓總分: +16

作者: iknow5566 - 發表於 2011/09/28 22:28(12年前)

10^F推aureliechen:我覺得吃有問題耶....09/29 00:08

11^F→aureliechen:蔬菜太少，油可能太多...09/29 00:09

[問題] 一個月的成果以及疑問

[ BeautyBody ]15 留言, 推噓總分: +2

作者: atyui - 發表於 2011/09/28 20:17(12年前)

11^F→aureliechen:體脂肪跟內臟脂肪都有下降啊!!!09/29 00:10

12^F→aureliechen:早餐盡量不要吃蛋餅..因為小小一個熱量很多09/29 00:11

13^F→aureliechen:容易餓..早餐店紅茶少喝，糖份太高09/29 00:11

[問題] 有辦法只瘦一部分嗎?

[ BeautyBody ]14 留言, 推噓總分: +8

作者: inntree - 發表於 2011/09/28 19:08(12年前)

7^F推aureliechen:把想減的地方練一下重訓，應該會幫助09/28 21:26

[問題] 兩個月胖快五公斤!!??

[ BeautyBody ]8 留言, 推噓總分: +6

作者: Danteva - 發表於 2011/09/28 08:41(12年前)

4^F推aureliechen:總覺得是吃太少反撲了?最近有去大吃大喝嗎?09/28 14:45

[閒聊] 怎樣克服嘴饞...

[ BeautyBody ]44 留言, 推噓總分: +17

作者: cigxm - 發表於 2011/09/27 20:45(12年前)

15^F推aureliechen:我會分一點熱量給飯後甜食09/27 21:17

[問題] 敲膽經器具選擇

[ BeautyBody ]18 留言, 推噓總分: +8

作者: yeem - 發表於 2011/09/26 22:41(12年前)

5^F推aureliechen:我都用手，順便練手臂上側09/26 23:23

[問題] 這樣腿的妳多重?

[ BeautyBody ]55 留言, 推噓總分: +37

作者: nami2 - 發表於 2011/09/25 23:13(12年前)

16^F推aureliechen:我都有對到...我164/56...09/26 01:38

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