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作者 atmosphereB 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共27則
限定看板:MuscleBeach
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[問題] 吃麥片
[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +15
作者: marcus1985 - 發表於 2010/12/13 07:56(13年前)
21FatmosphereB:1F可以選擇不要回答就好,人人都有新手過,何必這樣?12/13 15:16
[建議] 可以給我拉單槓10下以上的夢想嗎???
[ MuscleBeach ]71 留言, 推噓總分: +34
作者: aqua1013 - 發表於 2010/12/06 23:40(13年前)
61FatmosphereB:181/82 最近開始拉2下進步到11下 之前當兵70kg拉6下12/08 16:33
62FatmosphereB:多拉就會上去了 真的!!!!!12/08 16:34
64FatmosphereB:不過我覺得體重輕的一定比較有優勢(毋庸置疑吧??)12/08 16:48
68FatmosphereB:樓上這種身材莫非是傳說中的肌肉明星摔角選手嗎??12/09 10:00
[問題] 如何消除重訓後的無力感
[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +7
作者: whityhu - 發表於 2010/12/02 23:12(13年前)
8FatmosphereB:尻一槍很好睡12/03 10:19
[問題] 簡易健身器材
[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +4
作者: future108 - 發表於 2010/11/18 15:43(13年前)
1FatmosphereB:伏地挺身 仰臥起坐 兩把椅子練三頭 吊單槓 都部用錢11/18 15:57
[問題] 想要有腹肌加上肌肉線條明顯
[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +6
作者: helpmeplz - 發表於 2010/11/18 12:21(13年前)
2FatmosphereB:這種訓練量....每天的話算很多吧 會練不起來嗎??11/18 13:17
[閒聊] 我的背被強姦了
[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +8
作者: mrjameslee - 發表於 2010/11/17 03:43(13年前)
5FatmosphereB:硬舉...到現在都不敢舉超過60KG 怕受傷11/17 09:26
[閒聊] 請問大家最想聽到?
[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +14
作者: vvxx1393 - 發表於 2010/11/16 20:55(13年前)
14FatmosphereB:以前的經驗=> 學姐:學弟,你的胸看起來好好躺11/17 09:27
[心得] 股起勇氣來討鞭
[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +9
作者: Ilekuma - 發表於 2010/11/15 01:36(13年前)
8FatmosphereB:kuma你這死胖子快去跑步 其實你減脂下來應該不錯11/15 09:28
Re: [心得]就算是基礎訓練是不是還是有人帶比較好?
[ MuscleBeach ]4 留言, 推噓總分: +2
作者: atmosphereB - 發表於 2010/11/15 00:24(13年前)
2FatmosphereB:sorry 沒看到 部過個人覺得痛一個禮拜以上是警訊了11/15 09:26
Re: [心得] 哈哈,下次不敢了
[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +8
作者: zanyking - 發表於 2010/11/14 00:57(13年前)
7FatmosphereB:4樓去女子健身房???11/14 20:30
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