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作者 atmosphereB 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共3則

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[ Road_Running ]14 留言, 推噓總分: +5

作者: goathert1130 - 發表於 2011/07/21 21:49(13年前)

9^F推atmosphereB:個人覺得一先適度休息可能是跑太多了07/22 09:35

10^F→atmosphereB:二步伐試著再小一點頻率放慢一點07/22 09:36

11^F→atmosphereB:墊腳尖跑再怎樣也是酸小腿應該不會對膝蓋有影響07/22 09:37

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