作者查詢 / atmos520
作者 atmos520 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共260則
限定看板:BeautyBody
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10F推:500 大概15分鐘就可以游完了 你要不要試著游滿100009/21 16:17
8F推:努力不喝冰的09/20 10:27
14F推:就一直想吃囧 很難克制那種 平時都控制的很好08/03 09:06
19F推:我覺得蠻硬的 要泡一下 不然有點硬 吃起來蠻好吃的08/03 16:59
20F→:這樣裝一碗飯大小 熱量大概多少?08/03 17:00
12F推:要持續的有氧才會消 我以前肚子超大的 三個月不間斷04/03 14:10
13F→:一個禮拜至少運動三天 每次有氧都30分鐘以上 就比較小了04/03 14:11
3F推:謝謝分享02/10 22:33
18F推:我之前持續了4個月的運動才瘦4kg 你才十幾天而已09/30 22:32
19F→:繼續保持到3個月後 你會有意想不到的效果哦09/30 22:33
45F推:對啊 反諷的都是那幾個 看幾篇推文都可以明顯看出來10/01 08:57
22F推:肥胖是萬病的根源啊!!!!09/23 20:59
33F推:我跟你年紀一樣 也是從70-->52 還在努力中 ^^09/09 21:20
34F→:真的能體會你的感受 這段時間好長 我從大二減到現在09/09 21:21
35F→:真的能體會你的感受 這段時間好長 我從大二減到現在09/09 21:21