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作者 argyle 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1456則

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[問題] 體脂率過30%健康出問題

[ FITNESS ]69 留言, 推噓總分: +30

作者: levs - 發表於 2023/02/20 18:53(3年前)

32^F推argyle: 或許問題的根源是運動量太少而不是體脂超過30？02/21 09:07

53^F推argyle: 棒式姿勢正確是很累的不是撐得越久越好02/21 12:21

[減肥] 嘗試很多減重方法都沒效果

[ FITNESS ]186 留言, 推噓總分: +45

作者: freetsubasa - 發表於 2023/02/10 22:54(3年前)

163^F推argyle: 把一整天的飲食都拍照紀錄包括放縱日02/16 10:18

Re: [減肥] 嘗試很多減重方法都沒效果

[ FITNESS ]109 留言, 推噓總分: +47

作者: prodigal - 發表於 2023/02/11 18:02(3年前)

35^F推argyle: 年紀是代罪羔羊運動頻率降低、肌肉流失才是主因02/14 07:25

84^F推argyle: 是營養不均衡和不運動讓肌肉流失的...不是年紀02/14 23:08

85^F→argyle: 應該沒人認為是年紀增長讓戶頭裡的錢變多吧...02/14 23:12

Re: [求助] 小姑幫先生掏耳朵

[ marriage ]29 留言, 推噓總分: +4

作者: medama - 發表於 2023/02/05 16:27(3年前)

20^F→argyle: 應該請小姑幫原po挖才知道技術到底有多好02/08 12:58

[增重] 增肌飲食/每天食物再增加400卡建議已刪文

[ FITNESS ]34 留言, 推噓總分: +14

作者: uctheshaved - 發表於 2023/02/03 20:28(3年前)

20^F→argyle: 吃個蛋糕就400卡了吧不過男生吃2200還是很少02/04 08:42

[閒聊] 體脂計是不是有把手比較準？

[ FITNESS ]54 留言, 推噓總分: +26

作者: levs - 發表於 2023/01/26 14:20(3年前)

43^F推argyle: tanita是總肌肉量不是骨骼肌數字當然比較高01/29 08:57

[問題] 路上幾乎走不動的人

[ FITNESS ]23 留言, 推噓總分: +19

作者: levs - 發表於 2023/01/10 08:34(3年前)

17^F推argyle: 也有走路速度超慢的年輕人...01/12 11:35

Re: [問題] 路上幾乎走不動的人

[ FITNESS ]36 留言, 推噓總分: +18

作者: IGOTANORCA - 發表於 2023/01/10 14:08(3年前)

16^F推argyle: 自然老化死亡很正常老人都不需要看醫生01/12 11:33

[減肥] 六個月減脂心得已刪文

[ FITNESS ]66 留言, 推噓總分: +51

作者: myopia - 發表於 2023/01/06 10:05(3年前)

50^F推argyle: 碳水太低很難增肌訓練日多吃點白飯吧01/08 09:34

[心情] 跌倒被老公罵

[ marriage ]383 留言, 推噓總分: +77

作者: sabine058 - 發表於 2023/01/02 10:54(3年前)

341^F→argyle: 2022年"只"跌倒兩次，代表前幾年超過兩次？01/05 12:33

342^F→argyle: 平衡感和肌力正常的人10年跌倒一次就很多了01/05 12:34

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