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作者 anils 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共195則

限定看板：FITNESS

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[討論] 跑步機vs路跑？

[ FITNESS ]34 留言, 推噓總分: +22

作者: dentalboy - 發表於 2018/12/09 18:07(5年前)

30^F推anils: 喜歡路跑但是空汙還是算了吧12/10 21:37

[問題] 屁股太小有辦法練大嗎

[ FITNESS ]52 留言, 推噓總分: +20

作者: Soetnos - 發表於 2018/09/27 00:52(5年前)

2^F推anils: 可以。肌肥大練吧09/27 08:14

[討論] 想增肌減脂的進來！

[ FITNESS ]99 留言, 推噓總分: +27

作者: whatiwant - 發表於 2018/09/17 17:00(5年前)

58^F推anils: 之前一直重訓沒有氧也沒飲控外型沒什麼變。後來加入一天有09/18 08:03

59^F→anils: 氧加飲控比較有效果。但我還是比較愛重訓09/18 08:03

Re: [減肥] 減脂&重訓問題請益

[ FITNESS ]17 留言, 推噓總分: +11

作者: babbitt1007 - 發表於 2018/08/26 10:31(5年前)

5^F推anils: 硬舉比較能刺激臀部與大腿後側08/26 15:37

[減肥] 新手求有氧推薦

[ FITNESS ]89 留言, 推噓總分: +36

作者: yumi21 - 發表於 2018/08/13 22:51(5年前)

67^F推anils: 減脂我覺得是有氧加上飲控比較有效。但是我不愛有氧愛重訓08/14 17:41

68^F→anils: 啊@@08/14 17:41

69^F→anils: 推薦滑步機。每次都快喘死-.-08/14 17:42

[閒聊] 有人懷念 reneeviolet 當時在板的時代嗎?

[ FITNESS ]129 留言, 推噓總分: +51

作者: lalbj - 發表於 2018/08/11 20:36(5年前)

18^F推anils: 版娘真的很神08/11 22:29

[閒聊] 在家裡的入門運動器材的選擇

[ FITNESS ]86 留言, 推噓總分: +42

作者: chaty - 發表於 2018/08/04 17:52(5年前)

62^F推anils: 滑步機正確發力是不會傷到膝蓋的08/05 15:00

[減肥] 我想要美美的穿禮服

[ FITNESS ]60 留言, 推噓總分: +22

作者: fulfilllove - 發表於 2018/07/23 23:54(5年前)

39^F推anils: 吃這樣還不能減脂@@ 還是這樣的餐點份量要增加？07/24 21:18

[討論] 女生們都怎麼在月經前克制食慾呢？

[ FITNESS ]93 留言, 推噓總分: +50

作者: xkangaroox - 發表於 2018/06/07 14:42(6年前)

75^F推anils: 無法克制。變身大食怪06/08 12:57

[討論] 夏天到了...老梗腹肌文

[ FITNESS ]70 留言, 推噓總分: +31

作者: gsclc - 發表於 2018/05/21 13:11(6年前)

29^F推anils: Luca不只翹臀還有腹肌...已羨慕@@05/21 20:11

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