作者查詢 / akagawa

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作者 akagawa 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共195則

限定看板：FITNESS

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[心得] 體重幾公斤不會刻在額頭上消失

[ FITNESS ]93 留言, 推噓總分: +25

作者: dsppr - 發表於 2017/07/23 22:28(6年前)

86^F→akagawa: 去買台新的體脂計吧……07/26 11:45

[心得] 少吃多動會壞掉啦！！消失

[ FITNESS ]56 留言, 推噓總分: +32

作者: dsppr - 發表於 2017/07/22 14:17(7年前)

34^F推akagawa: 推！07/23 09:16

[減肥] 減肥求鞭..消失

[ FITNESS ]159 留言, 推噓總分: +36

作者: trashpoking - 發表於 2017/06/27 17:14(7年前)

15^F→akagawa: 看了都覺得肚子餓…06/27 17:45

23^F→akagawa: 可以請你老婆多做些有蛋白質的料理嗎06/27 17:46

[心得] 懂得運動，才懂得人生，一年半的生理心理變化

[ FITNESS ]25 留言, 推噓總分: +14

作者: RaymondHou - 發表於 2017/04/21 11:18(7年前)

23^F推akagawa: 推05/04 13:19

[減肥] 肝苦上班族減脂

[ FITNESS ]68 留言, 推噓總分: +29

作者: jeje27272003 - 發表於 2016/09/14 10:22(7年前)

8^F推akagawa: 電鍋料理如何，睡前備料好放冷藏，起床放進電鍋蒸，梳洗09/14 12:27

9^F→akagawa: 好也跳起來能吃了09/14 12:27

10^F推akagawa: 想減肥就要下定決心少吃外食，不然就是自助餐過水吃09/14 12:29

50^F推akagawa: 蛤不能過水哦QQ09/15 16:42

[心得] 增肌減脂一週飲食菜單含外食宵夜

[ FITNESS ]136 留言, 推噓總分: -32

作者: cc111 - 發表於 2016/09/11 12:59(7年前)

119^F→akagawa: 一邊說吃不多不太餓，一邊說吃蘇打餅乾止飢，啊有吃飽還09/13 13:50

120^F→akagawa: 需要止飢嗎，看不懂啦QQ09/13 13:50

[心得] 十個月106到78公斤減重心得-新增食物照

[ FITNESS ]202 留言, 推噓總分: +187

作者: z821215100 - 發表於 2016/09/05 11:06(7年前)

103^F推akagawa: 食物看起來好好吃！！！09/06 14:40

[心得] 給高手的一些建議，增肌減脂分開

[ FITNESS ]16 留言, 推噓總分: +8

作者: elsa1721 - 發表於 2015/12/11 16:25(8年前)

13^F推akagawa: 感謝好文！12/12 13:43

[減肥] 老弟我的減肥計畫請指教

[ FITNESS ]26 留言, 推噓總分: +2

作者: vvvvvip - 發表於 2015/12/05 23:55(8年前)

21^F→akagawa: 兩個水煮蛋會不會過量……？這什麼問題啊……12/06 12:53

[心得] 83.7kg～63.7kg半年減重心得

[ FITNESS ]37 留言, 推噓總分: +28

作者: maclaywu - 發表於 2015/12/02 20:49(8年前)

9^F推akagawa: 美麗的小腿！！！12/02 23:35

10^F→akagawa: 借問一下，你的肉會鬆鬆的嗎？12/02 23:36

11^F→akagawa: 啊，是皮啦XD12/02 23:37

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