作者查詢 / airchen0302

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作者 airchen0302 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共130則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 新手健身一陣子的問題感謝

[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +29

作者: buried1989 - 發表於 2018/05/13 11:06(6年前)

7^F推airchen0302: 我覺得體態進步滿多的啊05/13 11:49

Re:[問題] 感受度真的很重要嗎?

[ MuscleBeach ]89 留言, 推噓總分: +69

作者: wulingtony - 發表於 2018/05/11 21:11(6年前)

62^F推airchen0302: 推專業05/12 11:07

[交易] 售全新金牌ON乳清（已售出謝謝）

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +8

作者: frank112231 - 發表於 2018/05/11 22:19(6年前)

1^F推airchen0302: 好貴......iherb五磅只賣180005/11 22:31

[問題] inbody疑問

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +8

作者: eagle061209 - 發表於 2018/05/09 18:05(6年前)

3^F推airchen0302: 還好吧......我從徒手深蹲吃力到目前有辦法30kg05/09 18:13

4^F→airchen0302: 腿粗了很多結果量起來左右腳肌肉量各-0.5kg05/09 18:14

5^F→airchen0302: 我就不相信inbody了05/09 18:14

[問題] 新手誠心請益。

[ MuscleBeach ]37 留言, 推噓總分: +9

作者: mcharuko - 發表於 2018/05/08 10:34(6年前)

23^F推airchen0302: 一週三至四天認真練絕對有效果05/08 12:25

[心得]健身3年半了

[ MuscleBeach ]81 留言, 推噓總分: +57

作者: leo820603 - 發表於 2018/05/08 09:01(6年前)

25^F推airchen0302: 四個月的看起來很精壯05/08 12:02

[交易] 團購肉品牛、羊、豬、雞、鴨(牛肉為主)

[ MuscleBeach ]46 留言, 推噓總分: +27

作者: Yeschange - 發表於 2018/05/01 04:49(6年前)

32^F推airchen0302: 可以冷凍存放幾天？05/02 11:50

40^F推airchen0302: 尼加拉瓜牛排肯定cp值最高05/07 10:50

41^F→airchen0302: 剛收到了每150g左右真空包裝感覺很不錯05/07 10:51

42^F→airchen0302: 不需要自己切量重量我是買比較貴的05/07 10:52

43^F→airchen0302: 尼加拉瓜牛排有沒有分我就不知道值得推薦05/07 10:52

44^F推airchen0302: 補上今天的午餐 https://i.imgur.com/yXYers3.jpg05/07 12:31

[心得] 5/4 Coscto MP乳清特價 $1079

[ MuscleBeach ]119 留言, 推噓總分: +94

作者: man30cm - 發表於 2018/05/04 10:39(6年前)

52^F推airchen0302: iherb我看是180005/04 14:39

Re: [問題] 健身工廠轉讓會籍的費用?

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +11

作者: man30cm - 發表於 2018/05/04 11:34(6年前)

6^F推airchen0302: 不加價反而把之前綁約會員當智障吧05/04 14:11

Re: [討論] 蛋白質攝取量觀察小心得

[ MuscleBeach ]156 留言, 推噓總分: +49

作者: Solidsoft - 發表於 2018/05/01 23:24(6年前)

53^F推airchen0302: 到底要怎麼達到啊超難05/02 10:54

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