作者查詢 / acherley

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作者 acherley 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共55則
限定看板:FITNESS
[問題] 重訓+走路 適合的心率錶
[ FITNESS ]22 留言, 推噓總分: +14
作者: clementia - 發表於 2018/11/18 20:54(5年前)
10Facherley: Garmin vivomove hr11/19 09:39
[閒聊] 墊上的全身伸展動作 (中文字幕)
[ FITNESS ]4 留言, 推噓總分: +3
作者: alan1231005 - 發表於 2018/02/23 19:49(6年前)
2Facherley: 謝謝02/24 01:30
[問題] 深蹲時心跳會狂飆???
[ FITNESS ]36 留言, 推噓總分: +26
作者: heavenbeyond - 發表於 2017/09/10 10:35(6年前)
34Facherley: 請問深蹲的心率是用什麼裝置量的?09/16 02:07
[閒聊] 水中腹部的運動?
[ FITNESS ]56 留言, 推噓總分: +27
作者: Jtod - 發表於 2017/08/07 13:00(6年前)
52Facherley: 妳是不是精緻糖類吃太多08/10 20:43
[心得] 少吃多動會壞掉啦!!消失
[ FITNESS ]56 留言, 推噓總分: +32
作者: dsppr - 發表於 2017/07/22 14:17(7年前)
7Facherley: 推一個07/22 15:51
[閒聊] 舌頭放哪,有差嗎?
[ FITNESS ]5 留言, 推噓總分: +4
作者: jacko1 - 發表於 2017/03/03 06:05(7年前)
5Facherley: 那麼神03/04 03:17
[問題] 我的肌力訓練太超過了嗎?消失
[ FITNESS ]10 留言, 推噓總分: +5
作者: lb00202549 - 發表於 2017/02/01 14:38(7年前)
3Facherley: 不會啦02/01 16:08
[閒聊] 震動機有負面的影響嗎?!
[ FITNESS ]22 留言, 推噓總分: +8
作者: traci0304 - 發表於 2016/12/24 19:35(7年前)
2Facherley: 拿來伸展很快速12/24 20:02
[減肥] 該增加蛋白質嗎?還是重訓增加?
[ FITNESS ]8 留言, 推噓總分: +3
作者: gy0602ggg - 發表於 2016/12/23 15:57(7年前)
4Facherley: 會不會胖跟你一天攝取的總熱量有關,所以你要算吃了乳清12/25 03:40
5Facherley: 後增加的熱量,在熱量赤字不變的情況下,就看你是要多12/25 03:40
6Facherley: 動點還是其它東西少吃點12/25 03:40
[討論] 雕塑體態消失
[ FITNESS ]9 留言, 推噓總分: +7
作者: sunny3030 - 發表於 2016/11/24 16:45(7年前)
8Facherley: 要雕塑體態只要增肌然後減脂就可以了,加油11/24 20:08