作者查詢 / aa08175

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作者 aa08175 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共72則

限定看板：FITNESS

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[心得] 我不想上健身房又想訓練??

[ FITNESS ]42 留言, 推噓總分: +22

作者: sea130281 - 發表於 2021/11/08 15:36(2年前)

21^F推aa08175: 買啞鈴跟不少健身房不衝突吧XD 寶特瓶對某些部位還是太輕11/09 09:47

22^F→aa08175: 了11/09 09:47

[新聞] 降一級「外出可免戴口罩」？陳時中秒回：已刪文

[ FITNESS ]92 留言, 推噓總分: +29

作者: sea130281 - 發表於 2021/09/27 22:56(2年前)

5^F推aa08175: 外勤工作戴口罩戴到臉頰兩側都黑一塊，連化妝都不用就有09/28 01:01

6^F→aa08175: 自然陰影了09/28 01:01

[知識] 運動前喝咖啡能夠增加燃脂效果?!

[ FITNESS ]58 留言, 推噓總分: +24

作者: ninana567567 - 發表於 2021/09/27 19:52(2年前)

47^F推aa08175: 運動都是下班後做的，晚上喝咖啡跟茶也很考驗睡眠09/27 23:51

[討論] 隔壁無氧有氧戰起來了~~

[ FITNESS ]120 留言, 推噓總分: +33

作者: sea130281 - 發表於 2021/09/22 19:39(2年前)

96^F推aa08175: 反倒是你過往的文章有意無意的讓我感覺到你想戰無氧大肌09/23 00:47

97^F→aa08175: 力 ^_^09/23 00:47

[討論] 蛇丸終於下定決心了!!!!!!!!!

[ FITNESS ]82 留言, 推噓總分: +37

作者: sea130281 - 發表於 2021/09/15 21:04(2年前)

27^F推aa08175: 對於能把自己吃到這種體態的人來說，先從慢慢開始改善可09/16 06:34

28^F→aa08175: 能才有用，一開始給他整套正確的減肥方法人家不一定能適09/16 06:34

29^F→aa08175: 應堅持，但如果先能從一兩個壞習慣改進，然後循序漸進再09/16 06:34

30^F→aa08175: 多改一兩個壞習慣，我覺得這樣比較有機會成功09/16 06:34

[討論] 大家是不是在跟我唬爛阿......

[ FITNESS ]244 留言, 推噓總分: +61

作者: sea130281 - 發表於 2021/09/08 07:36(2年前)

80^F→aa08175: 你問健身教練怎麼跑更快不是很奇怪嗎？有氧跑步機對健身09/08 13:40

81^F→aa08175: 教練多是輔項而已09/08 13:40

[閒聊] 好奇馬拉松選手是怎麼全程用「跑」的？

[ FITNESS ]26 留言, 推噓總分: +8

作者: freebug - 發表於 2021/08/11 10:19(2年前)

4^F推aa08175: 普通人去深蹲扛200kg也覺得會被壓死阿，一切都是靠訓練08/11 11:40

[問題] 洗碗的腰部是用到哪塊肌肉？

[ FITNESS ]45 留言, 推噓總分: +25

作者: alohac - 發表於 2021/08/06 18:46(2年前)

19^F推aa08175: 換新廚具啦，家裡裝新廚具後都沒這個問題了08/07 13:14

20^F→aa08175: 不然就買洗碗機08/07 13:14

[問題] 緊實肚子的皮

[ FITNESS ]78 留言, 推噓總分: +22

作者: winnie130 - 發表於 2021/07/01 15:43(2年前)

39^F推aa08175: 我男生102->77確實用力後也還是有那一塊，覺得是皮+油07/02 00:20

[閒聊] 居家運動到厭煩了

[ FITNESS ]229 留言, 推噓總分: +97

作者: miney - 發表於 2021/06/27 10:05(2年前)

151^F推aa08175: 空間器材跟環境舒適度，居家比健身房懶很能理解06/28 11:12

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