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作者 a881 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共32則

限定看板：MuscleBeach

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[心得] 四個月心得（有圖）

[ MuscleBeach ]70 留言, 推噓總分: +36

作者: j1109918 - 發表於 2015/11/02 13:50(8年前)

47^F推a881: 王大祿？11/02 22:50

[問題] 關於下背痛

[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +11

作者: a28200266 - 發表於 2015/10/28 19:43(8年前)

9^F推a881: 中醫打針？中皮西骨10/28 23:15

[問題] 大家有覺得肩膀越練越窄嗎

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +7

作者: asuscp123 - 發表於 2015/10/18 08:47(8年前)

14^F推a881: 應是三角吧10/19 08:35

[問題] 美背線條?

[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: +27

作者: apple841027j - 發表於 2015/10/09 11:20(8年前)

6^F推a881: 華陀夾脊10/09 12:07

Re: [閒聊] 虛心想請教各位巨巨們

[ MuscleBeach ]40 留言, 推噓總分: +29

作者: michael26 - 發表於 2015/10/02 15:45(8年前)

19^F推a881: 受益良多謝謝10/02 17:16

[閒聊] 虛心想請教各位巨巨們

[ MuscleBeach ]40 留言, 推噓總分: +29

作者: m1987651 - 發表於 2015/10/02 10:21(8年前)

10^F推a881: 現在很不錯了，增肌需要一組只能作8-10下的重量，3-5組10/02 11:26

[問題] 做伏地挺身傷到手腕

[ MuscleBeach ]30 留言, 推噓總分: +17

作者: rubbut - 發表於 2015/09/16 00:18(8年前)

18^F推a881: 只是錯位而已換個整骨師吧09/16 09:42

[心得] 上班族重訓滿一年心得（附體檢數據）

[ MuscleBeach ]96 留言, 推噓總分: +29

作者: okura - 發表於 2015/09/02 00:53(8年前)

66^F推a881: 36歲這樣真的不錯09/02 17:34

[問題] 肩胛骨內側酸了兩個禮拜

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +10

作者: skyhighhh - 發表於 2015/08/31 21:09(8年前)

3^F推a881: 膏肓痛需要刮痧或放血08/31 23:20

[問題] 練核心時喘不過氣

[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +2

作者: s52492001 - 發表於 2015/08/25 21:28(8年前)

5^F推a881: 腎不夠力，請先去看中醫08/25 23:02

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