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作者 TZUKI 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共51則

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Re: [新聞] 大蛇丸半年「減掉30KG體脂肪」！堅持3

[ FITNESS ]30 留言, 推噓總分: +13

作者: ccyaztfe - 發表於 2024/03/05 10:30(3月前)

4^F→TZUKI: 肌肉量是骨骼肌+心肌+平滑肌總量透過重訓增加的是骨骼肌03/05 10:58

[新聞] 大蛇丸半年「減掉30KG體脂肪」！堅持3

[ FITNESS ]43 留言, 推噓總分: +27

作者: turndown4wat - 發表於 2024/03/03 00:01(3月前)

37^F推TZUKI: 蛇丸真的很強而且還是都有在上片03/05 09:22

[討論] 三級以來，妳各位胖幾公斤了?

[ FITNESS ]190 留言, 推噓總分: +130

作者: sea130281 - 發表於 2021/05/25 15:58(3年前)

146^F推TZUKI: WFH後74變7205/28 14:32

[心得] 健身有感消失

[ FITNESS ]61 留言, 推噓總分: +47

作者: ambe19871201 - 發表於 2017/12/15 14:35(6年前)

1^F推TZUKI: 好正!12/15 14:39

[減肥] 肌肉量過低請教

[ FITNESS ]111 留言, 推噓總分: +23

作者: solitude1102 - 發表於 2016/10/20 16:38(7年前)

11^F推TZUKI: 全身的肌肉重跟骨骼肌重應該是差滿多的吧10/20 18:22

[心得] 54-50-59-55，從跑步到愛上重訓

[ FITNESS ]202 留言, 推噓總分: +173

作者: ely111108 - 發表於 2016/08/03 18:49(7年前)

75^F推TZUKI: 超強推!!08/04 09:15

[減肥] 運動一年多求指教

[ FITNESS ]172 留言, 推噓總分: +47

作者: kaouleah - 發表於 2016/07/15 16:21(8年前)

12^F→TZUKI: 如果想要掉體重應該還是以慢跑為主吧然後25分3K太慢07/15 17:06

[閒聊] 好好吃晚餐的人是不是不多?

[ FITNESS ]129 留言, 推噓總分: +51

作者: n1lk5g2 - 發表於 2016/05/31 10:00(8年前)

37^F→TZUKI: 午晚餐都是大概外面7 80塊便當的量05/31 13:21

[心得] 挑戰本月最勵志,健康跟自信是一輩子的事

[ FITNESS ]191 留言, 推噓總分: +180

作者: w1920385 - 發表於 2016/04/20 10:50(8年前)

4^F推TZUKI: 連長人太好了吧04/20 11:17

[心得] 還要繼續努力! 82→64公斤

[ FITNESS ]28 留言, 推噓總分: +22

作者: ironbeggar - 發表於 2016/04/19 19:30(8年前)

14^F推TZUKI: 加油04/19 21:47

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