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作者 Liuko 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共13則

限定看板：FITNESS

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[ FITNESS ]7 留言, 推噓總分: +6

作者: if7 - 發表於 2011/06/14 11:55(13年前)

5^F推Liuko:4樓，我覺得晚餐不吃還好又不是完全不吃~她們有求助營養師06/14 22:27

6^F→Liuko:若是她們在早中餐即已攝取每日足量澱粉，晚餐不吃也還好吧?!06/14 22:28

[ FITNESS ]19 留言, 推噓總分: +11

作者: panda52284 - 發表於 2011/03/11 12:59(13年前)

13^F推Liuko:想到我大一同寢的學姐身高165體重40 不知道她現在怎樣了@@03/11 17:26

14^F→Liuko:當時我165/50非常非常羨慕她的身材不過我後來就一路胖上來03/11 17:27

[ FITNESS ]83 留言, 推噓總分: +27

作者: Liuko - 發表於 2011/01/13 00:32(13年前)

82^F→Liuko:我知道了~謝謝大家的意見^^01/17 19:37

[ FITNESS ]33 留言, 推噓總分: +13

作者: sodapower - 發表於 2010/11/25 10:42(13年前)

20^F推Liuko:我高妳10公分但是體重差不多,而我離34.25.35很遠妳線條真棒11/25 16:22

[ FITNESS ]13 留言, 推噓總分: +2

作者: Liuko - 發表於 2010/11/24 00:24(13年前)

9^F→Liuko:今天我試了阻力4 45分鐘覺得很輕鬆應該可以維持下去11/24 21:13

10^F→Liuko:身體有流汗臉也稍稍泛紅~總算有運動到的感覺XD11/24 21:14

11^F→Liuko:吃的部分主要是因為吃家裡,要顧到媽媽的上菜習慣,她今天上了11/24 21:14

12^F→Liuko:2肉2魚1菜一湯= =...我媽習慣桌上最少三盤但通常只有一盤菜11/24 21:15

13^F→Liuko:我又覺得桌上有剩不好,總會努力每種最少都沾一點就變成肉2了11/24 21:16

[ FITNESS ]28 留言, 推噓總分: +20

作者: Nayatrei - 發表於 2010/11/17 21:24(13年前)

24^F推Liuko:那個舞版娘真的覺得很讚嗎??我覺得性感這種東西過猶不及>"<11/18 21:29

[ FITNESS ]10 留言, 推噓總分: +9

作者: reneeviolet - 發表於 2010/11/17 14:49(13年前)

8^F推Liuko:1.5份豆乾就是一份主菜150卡,怎麼這麼容易爆卡咧= ='11/17 22:13

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