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[討論] 背肌

[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: +20

作者: stanlyleu - 發表於 2018/04/26 20:54(7年前)

5^F推Leftree: 重量降低過程放慢04/26 21:34

6^F推Leftree: 先追求刺激度跟感受度04/26 21:46

[問題] 基本次數問題

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +2

作者: ss8901233 - 發表於 2018/04/26 16:48(7年前)

8^F噓Leftree: 大家這麼客氣啊？去爬文喇04/26 18:03

Re: [問題] 增肌過程需要停止有氧運動嗎?

[ MuscleBeach ]84 留言, 推噓總分: +74

作者: man30cm - 發表於 2018/04/26 11:39(7年前)

5^F推Leftree: 佩服晨練的人04/26 12:15

[問題] 想請問如果只練腹肌的話會很怪嗎?

[ FITNESS ]29 留言, 推噓總分: -12

作者: malnor - 發表於 2018/04/22 10:55(7年前)

27^F噓Leftree: 想當腹肌王？04/25 13:01

真的凡事量力而為

[ MuscleBeach ]78 留言, 推噓總分: +50

作者: ytktyut - 發表於 2018/04/24 02:19(7年前)

77^F推Leftree: 有重量迷思的人超多很常看到拿很重結果動作亂做一通04/25 12:28

[問題] 早上起床健身前大家都吃什麼

[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +29

作者: kornkorn78 - 發表於 2018/04/25 08:22(7年前)

20^F推Leftree: 只有我注意到新手練6休1有點猛嗎...04/25 11:04

[心得] 噢不，我太小看處男了。

[ sex ]182 留言, 推噓總分: +123

作者: zoe2565319 - 發表於 2018/04/24 23:43(7年前)

48^F推Leftree: 人帥真好04/25 00:38

[新聞] 星國冠希玩遍女網紅　58部性愛片流出「男

[ sex ]118 留言, 推噓總分: +73

作者: crocus - 發表於 2018/04/24 22:52(7年前)

24^F推Leftree: 真是人渣！我說那個傳送04/24 23:23

25^F→Leftree: 門呢？04/24 23:23

[公告] thunder5566 水桶

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +20

作者: iscpupu - 發表於 2018/04/23 23:34(7年前)

17^F推Leftree: 舒爽04/24 08:19

[閒聊] WWE Sheamus的訓練 (中文字幕)

[ FITNESS ]3 留言, 推噓總分: +3

作者: alan1231005 - 發表於 2018/04/21 21:31(7年前)

3^F推Leftree: 推04/23 09:01

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