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作者 Leftree 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1740則

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Re: [情報] 公益評估＠海外場（美國加州、麻州、中國深圳）

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +12

作者: robert20446 - 發表於 2019/05/05 12:01(6年前)

8^F推Leftree: 推個05/05 22:07

[問題] 同一天集中訓練單一部位

[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +8

作者: jdorx11 - 發表於 2019/05/05 20:05(6年前)

4^F推Leftree: 多關節運動放前面後面的單關節運動不用太過追求重量05/05 21:13

[討論] 有沒有人專靠職業約的？

[ sex ]38 留言, 推噓總分: +19

作者: hoeroib - 發表於 2019/05/04 23:46(6年前)

35^F推Leftree: 攝影師05/05 14:58

[問題] 訓練日以外的伏地挺身

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +7

作者: sorsu - 發表於 2019/05/03 17:23(6年前)

2^F→Leftree: 你還能練伏地挺身肯定是強度抓錯了05/03 17:42

[問題] 怎麼吃可以增重？

[ MuscleBeach ]74 留言, 推噓總分: +37

作者: nini1978520 - 發表於 2019/05/03 11:38(6年前)

46^F→Leftree: 現在的飲食不po是要怎麼幫==05/03 17:40

Re: [閒聊] 甚麼樣的泳裝有戰鬥服的效用?已刪文

[ sex ]381 留言, 推噓總分: +360

作者: forever07 - 發表於 2019/05/02 13:52(6年前)

292^F推Leftree: 都要300樓了只有一張XD05/02 15:20

Re: [問題] 分腿蹲的後腳膝蓋會痛

[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +6

作者: Domtoretto - 發表於 2019/05/01 20:28(6年前)

4^F推Leftree: 專業推05/02 10:48

[心得] 減重沒有捷徑正確飲食和運動很重要

[ MuscleBeach ]225 留言, 推噓總分: +82

作者: tummy1028 - 發表於 2019/04/29 21:33(6年前)

159^F→Leftree: 深蹲肩飛鳥引體向上都有問題建議再找專業的指導一下04/30 19:15

[公告] 無意義噓推文水桶公告

[ MuscleBeach ]173 留言, 推噓總分: +33

作者: willie666666 - 發表於 2019/04/27 11:43(6年前)

127^F推Leftree: 推H大很中肯04/27 20:22

[問題] 深蹲硬舉已刪文

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +8

作者: luandy2 - 發表於 2019/04/26 13:57(6年前)

3^F推Leftree: 靈活如豹的髖關節鬆動術可以自己做看看如果很緊繃正好04/26 14:39

4^F→Leftree: 可以伸展一下04/26 14:39

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