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作者 InoueKosei 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共293則

限定看板：FITNESS

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[閒聊] Runtastic Squats PRO限免

[ FITNESS ]4 留言, 推噓總分: +1

作者: yenli168 - 發表於 2015/03/22 13:15(9年前)

1^F推InoueKosei: 推薦大家下載！Runtastic系列app我在使用的就有6個，03/22 15:33

2^F→InoueKosei: squats pro, push-ups pro, sit-ups pro我都有買。03/22 15:34

3^F→InoueKosei: pull-ups我是用免費版，6 paks與butt trainer也是免費03/22 15:36

4^F→InoueKosei: 使用簡單，記錄運動歷程，是初學者產生成就感的好物。03/22 15:37

[問題] 減肥之後出門坐椅子屁股都會痛...

[ FITNESS ]44 留言, 推噓總分: +21

作者: mizugoro - 發表於 2015/03/21 10:45(9年前)

2^F推InoueKosei: 久坐會痛是好事，提醒你起來動一動。我也是小屁股人。03/21 11:34

[閒聊] 近來板上風氣大變？

[ FITNESS ]112 留言, 推噓總分: +42

作者: InoueKosei - 發表於 2015/03/21 00:11(9年前)

1^F→InoueKosei: 希望只是我的錯覺03/21 00:11

3^F→InoueKosei: http://i.imgur.com/31smGez.jpg發文要附圖是嗎？目前03/21 00:14

4^F→InoueKosei: 體脂肪11-12%，沒有上健身房，徒手訓練及free weight03/21 00:14

5^F→InoueKosei: 使用者。03/21 00:14

12^F→InoueKosei: 原來是這樣啊～我沒看到耶（我瞎了嗎）03/21 00:20

14^F→InoueKosei: 我記得某個時間點前板主還有來信希望我接版主，我不03/21 00:21

15^F→InoueKosei: 知道當時在忙什麼婉拒了，所以後來演變成推銷買賣版喔03/21 00:22

24^F→InoueKosei: 寄信給版主會比較快是什麼道理？我現在不是已經得到我03/21 01:00

25^F→InoueKosei: 的"其一"要的答案了嗎？更何況其二其三都不是要問版主03/21 01:00

26^F→InoueKosei: 的問題，這樣的文都被回寫信給版主比較快未免偏酸了吧03/21 01:00

61^F→InoueKosei: 版主刪文辛苦了03/21 11:37

103^F→InoueKosei: 哈哈哈樓上，Mac版亦同，而且非常嚴重~~03/22 20:53

[閒聊] 卡關了

[ FITNESS ]14 留言, 推噓總分: +4

作者: yonglun0116 - 發表於 2015/03/20 21:18(9年前)

11^F推InoueKosei: 恭喜減掉3公斤的水分和宿便03/21 01:14

[減肥] 減肥兩星期了，體力有點不行了

[ FITNESS ]78 留言, 推噓總分: +26

作者: torries - 發表於 2015/03/18 20:31(9年前)

55^F推InoueKosei: 光看標題不看內容就可以診斷你的熱量攝取不足以應付你03/19 20:25

56^F→InoueKosei: 一天的消耗。體力不支是身體不願意讓你繼續消耗它的能03/19 20:25

57^F→InoueKosei: 量的表現。03/19 20:25

[減肥] 高中生減脂減肥

[ FITNESS ]27 留言, 推噓總分: +7

作者: louisshih - 發表於 2015/03/12 16:52(9年前)

12^F推InoueKosei: 19%的高中生不需要減的邏輯是？03/12 18:01

[減肥] 爆高體脂減肥飲食運動請益

[ FITNESS ]218 留言, 推噓總分: +24

作者: kidsdoris - 發表於 2015/02/14 22:08(9年前)

199^F推InoueKosei: 只有一餐(午餐)勉強有蛋白質，而全天幾乎超低油脂攝02/15 23:04

200^F→InoueKosei: 取，當然瘦不下來。02/15 23:04

[閒聊] UM-051是不是快樂錶阿???

[ FITNESS ]5 留言, 推噓總分: +2

作者: danceking - 發表於 2015/02/14 09:24(9年前)

4^F推InoueKosei: 高壓電啊02/15 09:40

[問題] 如何調整運動跟用餐時間

[ FITNESS ]15 留言, 推噓總分: +7

作者: mybbbb - 發表於 2015/02/09 01:32(9年前)

13^F推InoueKosei: 對身體健康最好的方法是換一個工作02/09 22:34

[閒聊] 中壢健身房淋雨間怪人出沒

[ FITNESS ]74 留言, 推噓總分: +36

作者: ericwolf1347 - 發表於 2015/01/28 20:51(9年前)

12^F推InoueKosei: 我一定攜帶自己的沐浴用品，非一次性使用的都有風險。01/28 21:45

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