作者 GrayNoah 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共60則

[ MuscleBeach ]58 留言, 推噓總分: +45

作者: NCKUGoodMan - 發表於 2017/06/17 23:35(7年前)

33^F推GrayNoah: 觀音坐蓮花深蹲保證有感06/18 09:41

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +31

作者: aqua1013 - 發表於 2016/09/30 18:36(7年前)

12^F推GrayNoah: 推ua outlate...當菜市場買啊09/30 20:39

[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +15

作者: ibbadmin - 發表於 2016/09/26 21:36(7年前)

8^F→GrayNoah: 自費找物理治療吧09/26 23:33

9^F→GrayNoah: 中醫的參考就好09/26 23:34

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +21

作者: blueposesing - 發表於 2016/09/08 20:28(7年前)

12^F推GrayNoah: 那個龍門架的說明書有跟沒有一樣阿...根本DIY09/08 23:04

[ MuscleBeach ]86 留言, 推噓總分: +75

作者: guesswhen - 發表於 2016/07/23 15:34(8年前)

46^F推GrayNoah: 屁股業障重啊07/23 19:57

[ MuscleBeach ]65 留言, 推噓總分: +61

作者: YangJimmy - 發表於 2016/07/12 18:54(8年前)

9^F推GrayNoah: 請不要發空白文好嗎？！07/12 19:14

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +9

作者: STi2011 - 發表於 2016/07/04 11:58(8年前)

16^F推GrayNoah: 找徒手物理治療07/04 17:55

[ MuscleBeach ]2 留言, 推噓總分: +1

作者: ck1158 - 發表於 2016/06/30 18:12(8年前)

1^F推GrayNoah: 有試過低槓，但因為覺得高槓的位置自己比較喜歡，感謝你06/30 19:55

2^F→GrayNoah: 的建議，我會在試看看空槓做低槓練習06/30 19:57

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +4

作者: kouhenry - 發表於 2016/06/29 23:19(8年前)

3^F推GrayNoah: 請問穩定脊椎的話有什麼輔助訓練或加強的建議嗎06/30 07:32

7^F→GrayNoah: to ray 的確都會被人提醒不要駝背06/30 09:38

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +3

作者: pancho - 發表於 2016/06/27 20:15(8年前)

5^F推GrayNoah: 積積06/27 21:16

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