Re: [心得] 3段式 起床法...

看板t-management作者 (頭痛死了.....)時間19年前 (2005/05/07 17:23), 編輯推噓3(3推 0噓 1→)
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: ※ 引述《AYUMI888 (AYUMI HAMASAKI)》之銘言： : : 這招我發現很有效..推薦給早上起床要掙扎很久的人 : : 1.先按鬧鐘 幾點幾分起床 : : 2.鬧鐘響後在床上座一陣子..深呼吸 我提供我的方法給女生^^ 沒錯~對女生來說比較有用 哈 在鬧鐘吵醒之後.. 開始抬腳..就是把腳垂直抬在牆上 身體一樣躺在床上 (就是女生們常說的抬腳瘦腿) 這時一樣繼續睡= =.. 大概過了5-10分鐘就會清醒了 很有用 真的! 因為只需要移動腳又可以繼續睡 所以意制力不用太強就可能辦到 清醒兼瘦腿呀~~~~ : : 3.去洗把臉 喝一大杯水..保證精神就來了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.162.225.127
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謝謝分享 ~~^^ 改天試試
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男生有用嗎 我可能腿抬到一半又睡著了.. = =
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是不是血液衝到腦袋裡 所以醒了呢?
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我有同學抬腿抬到睡著-.-
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