Re: [心得] 3段式 起床法...

看板t-management作者 (艾倫)時間19年前 (2005/05/06 13:51), 編輯推噓0(0推 0噓 0→)
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我的方法是... 睡前想像自己又回到軍中~ 睡過頭 拖哨 就會被關... 通常還不到鬧鐘響我就驚醒了!!! 利用痛苦的回憶還蠻有效低~ ※ 引述《AYUMI888 (AYUMI HAMASAKI)》之銘言： : 這招我發現很有效..推薦給早上起床要掙扎很久的人 : 1.先按鬧鐘 幾點幾分起床 : 2.鬧鐘響後在床上座一陣子..深呼吸 : 3.去洗把臉 喝一大杯水..保證精神就來了 -- http://www.wretch.cc/album/busyalan KNIGHT's Album~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.121.195.197
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