[心得] 3段式 起床法...

看板t-management作者 (AYUMI HAMASAKI)時間19年前 (2005/04/30 14:20), 編輯推噓10(10推 0噓 1→)
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這招我發現很有效..推薦給早上起床要掙扎很久的人 1.先按鬧鐘 幾點幾分起床 2.鬧鐘響後在床上座一陣子..深呼吸 3.去洗把臉 喝一大杯水..保證精神就來了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.113.56.97
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第二部 很重要...
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好~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ > <
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=>2.從床上跳下來喊"今天精神真好"^^
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趕快離床方圓十公尺....
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我都會馬上用遙控器開廣播,很醒腦~!
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我用音響當鬧鐘，起不來就放搖滾樂吵醒自己!
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我也好想用樓上的方法哦!原來音響可以設定時間啊~
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連聽都聽不到怎麼辦...
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那就要等被吵醒的人把你踹下床了吧...
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恩 來試試看
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有時第1步訂了兩三個鬧鐘都聽不到 @@
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