Re: [心得] 3段式 起床法...
(以下內容推薦:一個人住的人)
我的起床方法是....多買幾個鬧鐘來用....
本人最高紀錄式一次用四個....
而且最好買那種金屬製的...(小震動+響亮)
然後早上每隔五分鐘響一個鬧鐘...
重點是鬧鐘要擺遠一點+分散位置..
最好是要下床才按的到的...
臥房靠近浴室的話...也可以再浴室擺一個..(響完記得拿出來)
不過....其實..
早點睡比較有用....
起床也不會昏昏的..
※ 引述《su3fm4n3 (ssu3fm4n3)》之銘言：
: 最重要的還是起床 洗臉拉.
: 洗冷水 一定醒
: 有時候睡太久不好 因為體內的廢物都沒排泄
: 又沒喝水..最慘的是追逐夢境 沒意義
: : 我之前也會用手機當鬧鐘，
: : 不過我不是靠鈴聲，我是靠震動的＝＝
: : 用鈴聲的話也叫不醒我，
: : 可是我之前用NOKIA的手機，震動超猛的，
: : 只要放在桌上我一定會被震醒。
: : 現在我換別款的手機，震動沒那麼強了，結果也叫不醒我了@@"
: : 只好用傳統的鬧鐘，感覺很不保險啊～～
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