Re: [請益]為何消耗熱量體重會減輕
※ 引述《void ( avoid)》之銘言：
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: ◆ From: 140.112.23.17
: 推 Equalmusic:他講的跟你說的不衝突阿... 03/24 17:28
: → trytrysee:先反駁他人說法不是原po的一貫風格嗎 XD 03/24 22:53
: → rmp4vu03:(抖) 建議先去翻翻生化相關書籍 03/25 00:07
: → void:從整體來看就是這樣沒錯啊...根本不用扯到生化細節好嗎 03/25 00:30
: → void:我不懂你拿檸檬酸循環那些出來幹麻? 那跟整體的體重增減根本 03/25 00:31
: → void:沒有關係 規律的運動減重體內的脂肪就是會燃燒掉變成CO2和水 03/25 00:31
: → void:跑掉..... 03/25 00:32
: 推 rmp4vu03:那我有個問題...請問怎麼跑掉的呢? 03/25 00:35
: → void:變成CO2跑掉還有汗水蒸發啊 03/25 00:36
: 推 rmp4vu03:~_~那就對了阿 與我說得有誤嗎? 只要水跟廢物沒有排出體 03/25 00:37
: → void:你這樣是玩文字遊戲 又不可能不排掉 難道你不呼吸不流汗? 03/25 00:39
: → void:就像說去買東西只要我不把錢付出去就不花錢一樣 03/25 00:39
: → rmp4vu03:外，人體的體重就不會減輕... 03/25 00:39
: → rmp4vu03:...不是你在對我玩文字遊戲的嗎? 03/25 00:39
: → void:劇烈運動下失去的CO2 也沒有"可以忽略"這麼少 03/25 00:39
: → void:碳排出體外的主要途徑就是CO2 我不懂這個途徑竟然"可以忽略"? 03/25 00:40
: → void:而且這跟細胞內的呼吸作用途徑根本沒有關係 從整體質能量平衡 03/25 00:41
: → void:來看就夠了.... 03/25 00:42
: → rmp4vu03:吐出來的CO2扣掉吸進去的O2，請問你要呼吸幾次才有多少克 03/25 00:41
: → rmp4vu03:這個運動科學就有在測了... 03/25 00:42
: → void:你沒學過質量平衡嗎....你體內少掉的碳幾乎都是呼吸出去的 03/25 00:42
: → void:根本不需要去算呼吸的時候吸入多少氣體.... 03/25 00:42
: → rmp4vu03:人體在激烈運動是可以耗掉1500cc以上的水份 03/25 00:42
: → rmp4vu03:1500cc 加上鹽跟尿素 跟CO2比較就知了!! 03/25 00:43
: → void:算了我回文 03/25 00:44
你要不要看看原文問什麼?
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運動後流汗會讓體重減輕 可是消耗熱量 並不像排便或是流汗讓身體重量減輕
難道呼吸的co2會讓體重減輕喔
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很明顯的他也知道運動第一時間減輕的重量都是流失水和 我也沒有否認
我說
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如果以短時間來看運動完馬上量體重會發現下降的確是水分散失
但是像是規律運動減重的那種的的確確就是消耗掉脂肪
而不是什麼大部分都是水分流失........
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請問一下你一直執著於運動完的"第一時間"幹麻?
運動會大量流失水份 運動完也會喝水啊......
原po明明就不是在問說為什麼劇烈運動完體重會馬上減輕
回答這種問題為什麼要翻生化書籍?
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◆ From: 61.228.242.23
推
03/25 00:51, , 1F
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03/25 00:57, , 2F
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