討論串[請益]為何消耗熱量體重會減輕
共 10 篇文章
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推噓4(4推 0噓 7→)留言11則,0人參與, 最新作者danny0838 (道可道非常道)時間18年前 (2008/04/06 23:01), 編輯資訊
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有些疑惑.... 如果運動是為了消耗熱量,所以可以減肥,. 那麼少吃和多動有什麼不同?. 如果運動是為了加速代謝和循環,. 那麼按摩、喝熱水、泡熱水澡和運動有什麼不同?. 甚至有說運動能加強免疫功能,. 這又是根據什麼原理?. --. 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 1

推噓1(1推 0噓 4→)留言5則,0人參與, 最新作者madturtle (浪跡天涯的宅神)時間18年前 (2008/03/26 15:11), 編輯資訊
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人體的新陳代謝其實就是一種氧化還原反應. 氧化劑(經常是O2) + 還原劑(食物或脂肪) --> 副產物 + 廢物 + 能量. 運動時由於需要的能量激增,. 上式的執行次數可能是宅在電腦前呼吸的一萬倍. 當產生能量的同時,體內也累積許多廢物。. 而廢物的排出方式可以是上篇所舉的四種方法(CO2,大便
(還有30個字)

推噓9(9推 0噓 6→)留言15則,0人參與, 最新作者haryewkun (Har)時間18年前 (2008/03/26 02:49), 編輯資訊
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用最簡單的情景問好了。. 如果一個人絕食,他關在牢內,不吃不喝,很快的他就會變瘦,請問他減少. 的體重到哪里去了?. 1. 通過呼吸排洩 CO2. 2. 通過皮膚上的汗水蒸發. 3. 小便. 4. 大便. 請問何者是主要途徑?. --. +------------------------------
(還有63個字)

推噓4(4推 0噓 13→)留言17則,0人參與, 最新作者rmp4vu03 (小葉)時間18年前 (2008/03/25 01:54), 編輯資訊
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我把文章刪除了!. 我覺得我能力應該還是不足以提供知識. 希望我下面的疑問有人能回答. 請問一個個體吸進250ml的氣體再吐出200ml的氣體. 這兩者氣體是否都會影響到個體質量的改變?. 請問在人體的動態平衡當中在進行一連串的反應. 其代謝產物是不是就直接被排除?. 請問所謂的熱量,能不能用ATP
(還有5個字)

推噓8(8推 0噓 23→)留言31則,0人參與, 最新作者void ( avoid)時間18年前 (2008/03/25 01:23), 編輯資訊
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這麼喜歡來玩數字我們就來研究一下 錯!. 不管是蛋白質 脂肪 醣類 裡面除了碳原子以外 還有氫原子要氧化!. 所以就算吸入0.9kg的O2也不是全部拿去氧化碳原子. 別忘記daze大說的是排出1kg的"CO2" 可不包括水. 所以根本不可以這樣扣!. --. 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc
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