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[心得] 自主訓練
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play0824
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一 二 三 四 五 六 日. 體能 V V V. 墊球 V V V V. 噗類 V V. --. Sent from my Android. --.
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IamScissors
(嘎都)
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10年前
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(2015/02/15 21:22)
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星期 一 二 三 四 五 六 日. 體能 v v v. 墊球 v v. 跑步 v v v. --.
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#120
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bonbon789852
(Bon)
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(2015/02/15 20:58)
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星期 一 二 三 四 五 六 日. 體能 v v v v v v. 彈訓 v v v v v v. 墊球 v v v v. 強烈建議大家沒事可以練點背肌,可以穩定很多動作!這禮拜跑來跑去只好乖乖墊球,下禮拜回花蓮應該會找個地方去自拋自扣。. --.
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#119
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leftea
(左手喝茶)
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11年前
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(2015/02/10 23:14)
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一 二 三 四 五 六 日. 體能 v v. 跑步 v v. 體能:tabata. 跑步:5k 看心情加. --.
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#118
[心得] 自主訓練
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play0824
(臭臭)
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11年前
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(2015/02/10 10:51)
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補po第一個禮拜der. 星期一 二 三 四 五 六 日. 體能 v v v v v. 墊球 v v v v. 噗勒 v v. 跑步v v v v. --. Sent from my Android. --.
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