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討論串[心得] 自主訓練
共 147 篇文章
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#107
[心得] 自主訓練
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者IamScissors (嘎都)時間11年前 (2014/08/10 20:16), 編輯資訊
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星期 一二三四五六日. 體能 v v v. 跑步 v v v. 墊球 v v. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.133.120.16. ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/NTPU-ACC-VBB/M.1407673010.A.5C4.h
#106
[心得] 自主訓練
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者IamScissors (嘎都)時間11年前 (2014/08/04 20:46), 編輯資訊
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星期 一二三四五六日. 體能 v v v. 跑步 v v v. 墊球 v v. 這周開始體能有慢慢加重. 希望暑訓不會死掉. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.133.120.123. ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/NTPU-ACC-
#105
[心得] 自主訓練
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者tcplumber (taiwanplumber)時間11年前 (2014/08/04 15:17), 編輯資訊
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一 二 三 四 五 六 日. 墊球 ﹀ ﹀ ﹀ ﹀ ﹀. 體能 ﹀ ﹀ ﹀. 跑步. 痾.....這個在心肺功能這部分會再改進. 因為最近有點懶...... --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.232.67.125. ※ 文章網址: http://www.ptt.c
#104
[心得] 自主訓練
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者p752020 (小太陽)時間11年前 (2014/08/03 23:51), 編輯資訊
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痾……實在是很突然. 禮拜一重訓的時候左肩鎖骨拉傷……. 所以這禮拜就沒做什麼訓練. 不能做大動作的運動，星期四五，手有好一點有去跑步. 奉勸大家運動前要好好暖身. 剛剛看尚閒打了很多她打play的心得，覺得還蠻不錯的，大家可以去看看. 想想遇到類似狀況自己和隊友怎麼做. --. Sent from
#103
[心得] 自主訓練
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者kid82917 (閒)時間11年前 (2014/08/03 22:51), 編輯資訊
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一 二 三 四 五 六日. 體能 * * * *. 跑步 *. PLAY * * * *. 這禮拜打了四場PLAY. 禮拜二對上那個神舉大叔. 攻擊手是隻190的傢伙. 因為之前觀察過. 所以第一球B快 有攔死. 但對面馬上開始變化 A2 背飛. 完全抓不到. 緊張 心理素質差 完全被打爆. 禮拜三
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