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討論串自主訓練表
共 79 篇文章
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#44
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推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者wc8641 (小佑)時間14年前 (2012/02/06 10:38), 編輯資訊
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星期 一 二 三 四 五 六 日. 墊球 ˇ ˇ ˇ. 體能 ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ. 跑步 ˇ ˇ ˇ. 禮拜四跟五都下雨就沒出去墊球跟跑步了. 禮拜六日難得天氣太好出去玩就都沒有做QQ. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 118.168.243.135.
#43
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推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者d1786543 (d1786543)時間14年前 (2012/02/06 09:58), 編輯資訊
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星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日. 墊球 ˇ ˇ ˇ. 跑步 ˇ ˇ ˇ. 體能 ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ. 寒假快放完了...希望回台北能看到太陽. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 114.41.39.5.
#42
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推噓2(2推 0噓 2→)留言4則，0人參與, 最新作者sos30303 (阿山)時間14年前 (2012/02/06 01:29), 編輯資訊
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星期 一 二 三 四 五 六 日. 墊球 ˇ ˇ. 體能 ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ. 跑步 ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ. 撲雷 ˇ. 禮拜天和羿帆小瞇小宏去中原打球. 算滿有體悟的. 練越久越容易怠惰養成壞其慣. 應該要回到最基本. 不斷修正自己的動作 想著怎麼打好每一球. 不然. 出去就是被人當成炮灰打
#41
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推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者ivan326 (ivan)時間14年前 (2012/02/05 20:39), 編輯資訊
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禮拜一 禮拜二 禮拜三 禮拜四 禮拜五 禮拜六 禮拜日. 墊球. 體能 ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ. 跑步 ˇ ˇ ˇ. PLAY ˇ. 這禮拜上班回來的時候都蠻晚了. 球也消氣所以這禮拜都沒墊球. 好像禮拜四晚上開始下雨也無法跑步. 禮拜天去打PLAY蠻慘的. 看來大家這個寒訓有的拼了. --. ※ 發信
#40
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推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者kenny159 (張晏霖)時間14年前 (2012/02/03 00:33), 編輯資訊
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禮拜一 禮拜二 禮拜三 禮拜四 禮拜五 禮拜六 禮拜天. 體能 ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ. 跑步 ˇ ˇ. 墊球 ˇ ˇ. 這星期過年，所以初一~初三都很早出、很晚歸，只能做體能而已. 星期六開始又出遠門，所以也只能做體能而已. 這星期會盡量補回來. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.c
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