自主訓練表
星期 一 二 三 四 五 六 日
墊球 ˇ ˇ
體能 ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ
跑步 ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ
撲雷 ˇ
禮拜天和羿帆小瞇小宏去中原打球
算滿有體悟的
練越久越容易怠惰養成壞其慣
應該要回到最基本
不斷修正自己的動作 想著怎麼打好每一球
不然
出去就是被人當成炮灰打..
大家加油
在有限的時間裏再提升吧
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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