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自主訓練表
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#24
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作者
billoma
(红魚)
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(2012/01/25 23:17)
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禮拜一 禮拜二 禮拜三 禮拜四 禮拜五 禮拜六 禮拜日. 墊球 ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ. 體能 ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ. 跑步. --.
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#23
自主訓練表
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ivan326
(ivan)
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(2012/01/25 21:27)
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幫鄭穎鴻代PO. 禮拜一 禮拜二 禮拜三 禮拜四 禮拜五 禮拜六 禮拜日. 墊球 ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ. 體能 ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ. 跑步 ˇ ˇ ˇ. 該做的都有做到. 不錯,繼續保持. --.
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批踢踢實業坊(ptt.cc)
. ◆ From: 111.253.183.1
#22
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d1786543
(d1786543)
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14年前
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(2012/01/25 12:07)
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星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日. 墊球. 跑步 ˇ ˇ ˇ. 體能 ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ. 我球放三峽忘記帶=.=. 我回去拿之後會補..... 家族出去玩這麼晚PO不好意思. 大家新年快樂!!!!. --.
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#21
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shan0412
(小瞇)
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14年前
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(2012/01/25 11:52)
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星期 一 二 三 四 五 六 日. 體能 ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ. 跑步. 墊球 ˇ ˇ ˇ. 媽的我超混,這禮拜都會double. 基隆天天下雨,我都不知道要去哪跑步了= =. 跑步我之後回三峽上班的時候會再補. --.
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批踢踢實業坊(ptt.cc)
. ◆ From: 182.235.1
#20
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eshuan
(eshuan)
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14年前
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(2012/01/25 11:13)
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星期 一 二 三 四 五 六 日. 體能 v v v v v v v. 跑步 v v. 墊球 v v v v v v v. 跑完兩天後 膝蓋有點不舒服 會找時間補. --.
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批踢踢實業坊(ptt.cc)
. ◆ From: 118.167.183.22.
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