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討論串自主訓練表
共 79 篇文章
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#9
自主訓練表
推噓4(4推 0噓 3→)留言7則，0人參與, 最新作者g22770996 (謝小飄)時間14年前 (2011/07/18 23:30), 編輯資訊
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星期一 二 三 四 五 六 日. 體能 ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ. 跑步 ˇ ˇ ˇ. 墊球 ˇ ˇ ˇ. 這一週的早上都爆熱然後下午開始暴雨...駕訓班依舊. 體能有越做越順的FU. 籃球很重一下子就酸手了Q_Q. 我會加油的!!. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From
#8
自主訓練表
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者ivan326 (ivan)時間14年前 (2011/07/17 23:21), 編輯資訊
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星期 一 二 三 四 五 六 日. 體能 ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ. 跑步 ˇ ˇ ˇ ˇ. 墊球 ˇ ˇ. 自主訓練兩個禮拜了. 可能要自己堅持下去比較困難. 不過大家都在一起努力進步. 還是咬緊牙關撐一下吧. 加油~. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 120.12
#7
自主訓練表
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者d1786543 (d1786543)時間14年前 (2011/07/17 19:32), 編輯資訊
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星期一 二 三 四 五 六 日. 墊球 ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ. 體能 ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ. 腳感覺差不多了 我明天會開始實施跑步. 體能做久了感覺有差 可以一次做越來越多下了. 大家繼續加油啦!!!. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 114.41.28.4
#6
自主訓練表
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者ivan326 (ivan)時間14年前 (2011/07/10 21:12), 編輯資訊
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星期一 二 三 四 五 六 日. 體能 ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ. 跑步 ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ. 墊球 ˇ ˇ. 體能跟跑步做得比較札實. 墊球目前只是不讓基礎跑掉. 禮拜六跑去慶生空掉. 之後會補上. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 114.26.185.149.
#5
自主訓練表
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者r81221 (一坪的海岸線)時間15年前 (2011/02/07 17:45), 編輯資訊
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Week 3 自主訓練表. 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日. 體能 ˇ ˇ 已補完 ˇ ˇ ˇ ˇ. 墊球 ˇ. 彈訓 ˇ 已補完 已補完. 跑步 ˇ 爬 山 ˇ. 抱歉大過年 = =". 沒認真在墊球 Q.Q. 不過禮拜天有趕緊碰一下球 ~"~. 最後一個禮拜大家要加油喔
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