自主訓練表
幫鄭穎鴻代PO
禮拜一 禮拜二 禮拜三 禮拜四 禮拜五 禮拜六 禮拜日
墊球 ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ
體能 ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ
跑步 ˇ ˇ ˇ
該做的都有做到
不錯，繼續保持
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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