自主訓練表
星期 一 二 三 四 五 六 日
體能 ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ
跑步
墊球 ˇ ˇ ˇ
媽的我超混，這禮拜都會double
基隆天天下雨，我都不知道要去哪跑步了= =
跑步我之後回三峽上班的時候會再補
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 182.235.117.219
推
01/25 15:27, , 1F
01/25 15:27, 1F
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01/26 01:25, , 2F
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