[問題] 有人器材用超久怎辦？

看板MuscleBeach作者 (mangle123)時間2周前 (2025/11/17 02:39), 編輯推噓25(34推 9噓 45→)
留言88則, 59人參與, 2周前最新討論串1/3 (看更多)
去健身房發現有人站著器材用超久，我都練三個動作以上了，他還在那邊慢慢要做不做。 我自己有排一天要練不同部位，因此有交叉訓練，讓某一部位可以稍稍喘息，所以通常我可以調整排序訓練的部位。 平常一次去健身房大概練一小時左右，因為平常上下半很忙。 但有時就會遇到有人站著某個器械超久，超惱火，但也不知道要不要問他，也很打亂訓練節奏，我都快練完了（半小時以上）他還在那邊…..，但又不想練其他部位，各位都怎麼處理？ -- Sent from nPTT on my iPhone 13 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.249.181.98 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1763318359.A.E59.html
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11/17 02:42, 2周前 , 1F
想練就走上去說一起用阿==不然呢
11/17 02:42, 1F
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11/17 07:04, 2周前 , 2F
「你好，請問還有幾組？」
11/17 07:04, 2F
噓
11/17 07:12, 2周前 , 3F
你有嘴不會開口問啊 不敢問就用替代動作練
11/17 07:12, 3F
推
11/17 07:16, 2周前 , 4F
你只會那個器材嗎？
11/17 07:16, 4F
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11/17 07:28, 2周前 , 5F
不問誰知道你也要用，我就繼續佔著
11/17 07:28, 5F
推
11/17 07:50, 2周前 , 6F
如果他在混 請巡場勸說 如果他認真練 那就問能不能一起
11/17 07:50, 6F
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11/17 07:50, 2周前 , 7F
練 溝通真的有這麼難嗎
11/17 07:50, 7F
推
11/17 08:09, 2周前 , 8F
什麼爛健身房只有一台能用，會員退一退換間了
11/17 08:09, 8F
推
11/17 08:13, 2周前 , 9F
手臂粗的說話
11/17 08:13, 9F
噓
11/17 08:14, 2周前 , 10F
解約自己買器材回家這還用我教?
11/17 08:14, 10F
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11/17 08:20, 2周前 , 11F
小孩子都沒你怕生
11/17 08:20, 11F
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11/17 08:48, 2周前 , 12F
這佔位時間不久，我遇過佔位一個半小時，還有遇過睡著的
11/17 08:48, 12F
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11/17 08:48, 2周前 , 13F
。
11/17 08:48, 13F
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11/17 08:56, 2周前 , 14F
把它當器材操啊。
11/17 08:56, 14F
推
11/17 09:48, 2周前 , 15F
問可以一切嗎，還用問
11/17 09:48, 15F
推
11/17 10:41, 2周前 , 16F
問一下啊 不然問他介不介意一起練
11/17 10:41, 16F
推
11/17 10:50, 2周前 , 17F
您好，我用一下
11/17 10:50, 17F
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11/17 10:50, 2周前 , 18F
現在人連嘴巴都選配的
11/17 10:50, 18F
推
11/17 10:59, 2周前 , 19F
所以一個部位什麼器材都要會練 才不會像這樣塞車
11/17 10:59, 19F
推
11/17 11:01, 2周前 , 20F
找巡場教練 假裝詢問器材使用 滑手機的會逃走
11/17 11:01, 20F
推
11/17 12:01, 2周前 , 21F
偷偷瞪他 回家生悶氣 讓老婆猜
11/17 12:01, 21F
推
11/17 12:08, 2周前 , 22F
換一個器材，或是告訴老師
11/17 12:08, 22F
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11/17 12:09, 2周前 , 23F
指著他，然後說“我告訴老師喔”，還有記得跺腳
11/17 12:09, 23F
推
11/17 12:45, 2周前 , 24F
樓上 好生動XDD
11/17 12:45, 24F
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11/17 12:47, 2周前 , 25F
我都直接過去問還有幾組
11/17 12:47, 25F
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11/17 12:57, 2周前 , 26F
換別種動作 不然就問他可不可以一起練。共用器材 就是會發
11/17 12:57, 26F
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11/17 12:57, 2周前 , 27F
生這種事
11/17 12:57, 27F
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11/17 13:15, 2周前 , 28F
問他還有幾組阿 通常都會看到默默地走掉
11/17 13:15, 28F
推
11/17 13:19, 2周前 , 29F
對方如果是划手機佔用的，就去問！如果只是動作慢？
11/17 13:19, 29F
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11/17 13:19, 2周前 , 30F
因為你狠快，不代表別人要跟你一樣。
11/17 13:19, 30F
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11/17 13:20, 2周前 , 31F
大部分被認為佔用的 就是休息很久在滑手機
11/17 13:20, 31F
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11/17 13:21, 2周前 , 32F
5分鐘做一組 也不是特別辛苦在喘的那種
11/17 13:21, 32F
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11/17 13:23, 2周前 , 33F
真的來問的 我都會回答還有幾組 做完叫他來使用
11/17 13:23, 33F
推
11/17 13:51, 2周前 , 34F
一堆人拿手機去機台上滑 真心看不懂
11/17 13:51, 34F
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11/17 13:51, 2周前 , 35F
練一練要滑去旁邊休息
11/17 13:51, 35F
→
11/17 13:51, 2周前 , 36F
不是每一個人都要張嘴去問低能的你還剩幾組
11/17 13:51, 36F
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11/17 13:51, 2周前 , 37F
而是問你他媽滑爽沒
11/17 13:51, 37F
推
11/17 13:59, 2周前 , 38F
練得好的很少在滑手機...XD
11/17 13:59, 38F
推
11/17 14:07, 2周前 , 39F
看他在滑手機時你可以滑過去問他還剩幾組，暗示你在
11/17 14:07, 39F
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11/17 14:08, 2周前 , 40F
等這台機器啊。
11/17 14:08, 40F
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11/17 14:09, 2周前 , 41F
站在他後面給他壓力
11/17 14:09, 41F
→
11/17 14:13, 2周前 , 42F
健工都會貼禁止機台上滑手機啊 雖然沒人遵守 但意思其
11/17 14:13, 42F
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11/17 14:13, 2周前 , 43F
實就是不能佔用要共用吧
11/17 14:13, 43F
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11/17 14:13, 2周前 , 44F
所以問一起做我覺得很正常
11/17 14:13, 44F
推
11/17 14:35, 2周前 , 45F
如果有人問可以一起練嗎？？ 鄉民們有人會拒絕嗎？
11/17 14:35, 45F
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11/17 14:37, 2周前 , 46F
尖峰時間可以一起練, 否則會回對方還剩幾組.
11/17 14:37, 46F
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11/17 14:38, 2周前 , 47F
是沒看過走路機走一小時的否
11/17 14:38, 47F
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11/17 14:49, 2周前 , 48F
如果是帥哥的話 指導他的動作應該怎麼做這樣
11/17 14:49, 48F
推
11/17 15:07, 2周前 , 49F
走路機一小時不是很正常嗎？
11/17 15:07, 49F
推
11/17 15:15, 2周前 , 50F
有氧那種就不用問啦...除非是坐在那裏 不然半小時起跳
11/17 15:15, 50F
推
11/17 15:31, 2周前 , 51F
有氧一小時正常吧
11/17 15:31, 51F
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11/17 16:10, 2周前 , 52F
一起練不就好了
11/17 16:10, 52F
噓
11/17 16:23, 2周前 , 53F
超討厭顧問在器材旁邊跟會員聊天
11/17 16:23, 53F
噓
11/17 16:59, 2周前 , 54F
肛
11/17 16:59, 54F
噓
11/17 17:29, 2周前 , 55F
我都拒絕別人，不想等就自己組轟菌
11/17 17:29, 55F
推
11/17 17:43, 2周前 , 56F
看誰有大手臂
11/17 17:43, 56F
→
11/17 17:56, 2周前 , 57F
問跑步機拿來走1小時+的阿,其他要快跑慢跑的當天白跑健房
11/17 17:56, 57F
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11/17 18:03, 2周前 , 58F
要走路是不會繞場散步 更根本疑問是只走路為啥上健房?
11/17 18:03, 58F
推
11/17 18:05, 2周前 , 59F
偷偷瞪他 回家生悶氣 讓老婆猜XD
11/17 18:05, 59F
→
11/17 18:56, 2周前 , 60F
用很久我直接跳過，六手章魚比較討厭
11/17 18:56, 60F
推
11/17 19:30, 2周前 , 61F
不想開口就找替代的啊，除非超小間不然都嘛有替代的
11/17 19:30, 61F
推
11/17 20:33, 2周前 , 62F
我這邊下午時段固定一個老人會佔一台夾胸
11/17 20:33, 62F
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11/17 20:34, 2周前 , 63F
從我來到走大概一個半小時 沒換過 就是一直用
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11/17 20:34, 2周前 , 64F
不知道在練什麼 但有練總比沒練好 就算了
11/17 20:34, 64F
推
11/17 21:49, 2周前 , 65F
看過男的夾腿練超過半小時腿沒停,他前面有個妹子在練別的
11/17 21:49, 65F
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11/17 21:49, 2周前 , 66F
項目
11/17 21:49, 66F
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11/17 21:51, 2周前 , 67F
偶爾會遇到兩個男的在輪流用一組臥推架邊做邊聊天，然後
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11/17 21:52, 2周前 , 68F
重量還很輕，當然重量推的輕不是重點，但看他們輪流佔臥
11/17 21:52, 68F
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11/17 21:52, 2周前 , 69F
推椅又做的有說有笑的難免會覺得不耐煩
11/17 21:52, 69F
推
11/17 23:06, 2周前 , 70F
這種到處都是 而且他們自己根本不自知 只能挑冷門時段去
11/17 23:06, 70F
推
11/18 00:07, 2周前 , 71F
我大I人基本上就是內心幹譙去做替代器材，如果連替代
11/18 00:07, 71F
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11/18 00:07, 2周前 , 72F
器材都有人就把腰帶放在器材旁邊看著他滑手機。
11/18 00:07, 72F
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11/18 00:25, 2周前 , 73F
有時候真的比較累會坐比較久
11/18 00:25, 73F
推
11/18 06:38, 2周前 , 74F
這就I人的困擾啊 樓主我懂你
11/18 06:38, 74F
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11/18 10:06, 2周前 , 75F
滑手機就算了 有人是真的在打手遊+追劇
11/18 10:06, 75F
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11/18 10:28, 2周前 , 76F
就去問吧
11/18 10:28, 76F
噓
11/18 10:46, 2周前 , 77F
不會換其他器材替代喔 人家也有付錢
11/18 10:46, 77F
→
11/18 10:47, 2周前 , 78F
沒練就算了 但人家有在練 你去打亂別人訓練節奏幹嘛
11/18 10:47, 78F
推
11/18 11:25, 2周前 , 79F
有些是滑手機5分鐘，然後拉個5下不知道在幹嘛
11/18 11:25, 79F
推
11/18 14:04, 2周前 , 80F
直接跟巡場教練說阿 叫他們去趕人
11/18 14:04, 80F
推
11/18 14:47, 2周前 , 81F
遇過一個阿罵從我進健身房到離開都在做同一個器材
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噓
11/18 15:54, 2周前 , 82F
你時間緊繃就要選替代動作或器材，不可能每次都有
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11/18 15:54, 2周前 , 83F
空的
11/18 15:54, 83F
噓
11/18 20:55, 2周前 , 84F
多學一點動作,不然就學會講話問人還有幾組,能不能共用
11/18 20:55, 84F
推
11/19 21:27, 2周前 , 85F
看人 如果有人給我壓力 那我會在多練好幾組
11/19 21:27, 85F
推
11/20 10:20, 2周前 , 86F
只好在樓上練腿時多給些壓力
11/20 10:20, 86F
推
11/20 18:51, 2周前 , 87F
用替代的動作練呀，同一塊肌肉不同器材都練的到
11/20 18:51, 87F
噓
11/21 12:40, 2周前 , 88F
跳過一次不做而已沒那麼嚴重。
11/21 12:40, 88F
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