作者查詢 / baw88
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3F推: 謝謝分享,不過hrv每個人的基準值不同,要用來評分可能不適05/11 00:35
4F→: 合,建議可以改成選填05/11 00:35
21F推: 買新的可以,騎到報廢都不考慮賣就行05/10 21:49
87F推: 兩者都很難,但體脂要維持很低還是要看基因,要是這兩位的05/10 21:45
88F→: 目標相反想像一下會是什麼樣子?士倫吃再多肉還是堆不起來05/10 21:45
89F→: ,熱狗再拼體脂平常狀態壓不到10%,並不是說體脂維持低比較05/10 21:45
90F→: 容易,知道自己的優勢,而且是你的目標並加強它,如果你天05/10 21:45
91F→: 生胖,那就別把士倫當目標了,其實體脂控制在15%上下,穿衣05/10 21:45
92F→: 服其實比較有份量(除非你肉量非常高)脫衣服沒低體脂好看05/10 21:46
93F→: 但也不差,這對所有人來說比較容易,而且那是你比較感到舒05/10 21:46
94F→: 服的體脂,至於兩者兼具我沒看過沒用藥還辦的到的05/10 21:46
22F推: 因為這樣卸貨比較快05/09 17:46
23F推: http://i.imgur.com/jKzWdoB.jpg05/09 17:51
13F推: 張雪還沒被BoP,之後就難說了05/03 13:26
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