[問題] 當兵跑3000公尺 14分算超基本的吧 ??

看板Militarylife作者 (尼可拉斯)時間1年前 (2022/12/30 07:56), 編輯推噓32(37推 5噓 85→)
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我不知道為什麼現在四個月的兵 一聽到要恢復一年兵役 最讓它們恐懼的竟然是早晚跑3000 我那時候當兵 我記得下基地前的體能鑑測 要求是14分20秒 還是30秒忘了 但連長都會要求說14分才是標準，就改成早晚以14分為要求下去跑 我猜連長大概是怕 真的用14分30秒為要求去跑 真的到體能鑑測那一天 萬一全連跑到14分31秒 那連長就等著被幹爆 然後其實跑3000 其實一點都不難 最重要的是調整呼吸 加上跑3000一定是整個連隊 有人帶隊在前面跑，你就不要脫隊 跟上 基本上一定跑的到14分 有時候帶隊的跑快一點 還可以跑到14分內 到底跑3000有什麼好怕的 ... 完全看沒有欸 以現在當兵年齡約在20歲左右 都是正逢年輕體力最好的時候 我記得我那時候 算是體重過輕 身高182 體重60還62 去跑3000真的超輕鬆 只是現在體重到75-77公斤 加上也過了年輕時期 跑3000才會比較難 題外話 我記得以我那時候 差點被選去當憲兵 後來是因為太瘦了 不然就被挑去當憲兵了，因為相貌端正 身高也夠高 但可惜就是太瘦 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.248.8.252 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Militarylife/M.1672358203.A.3E2.html
推
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當兵那個實際有沒有3000都不知道勒
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除非整個營區拉到附近的標準體育場測，不
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然繞營區跑大多沒有3000
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我以前放假自己到體育場測怎麼跑都14分左
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右，營區裡面竟然跑過13分
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12/30 08:11, 1年前 , 6F
有啦 我們是帶隊到福澳運動場去跑
12/30 08:11, 6F
推
12/30 08:22, 1年前 , 7F
我體重90去跑都16分初
12/30 08:22, 7F
推
12/30 08:40, 1年前 , 8F
有些場地高低起伏很大也會有影響
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12/30 08:41, 1年前 , 9F
有遇過50公尺內高低差1層樓的
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12/30 08:56, 1年前 , 10F
我四個月的 鑑測連上超過一半跑不進17分
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鐘= =
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推
12/30 09:26, 1年前 , 12F
我也是訓練役 這裡早上跑三千、下午跑
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五千，跑到最後都剩訓練役跟3、4個志
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願役在跑
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12/30 09:41, 1年前 , 15F
之前疫情不能脫口罩 改測5000健走 更
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累= =
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推
12/30 10:21, 1年前 , 17F
我四個月也是早晚三千啊 你是從哪聽說
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的
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噓
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跑過弱弱11分，覺得忽略個體差異要噓
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你們也跑太多 我到退伍跑3000的次數一隻
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手數的出來 真心不騙XDD 每天頂多30下
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伏地挺身而已 但也是一堆人做不完
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噓
12/30 10:27, 1年前 , 23F
打錯是弱弱的13分
12/30 10:27, 23F
推
12/30 11:00, 1年前 , 24F
我也很怕跑3000阿，不過當初當一年兵也才跑
12/30 11:00, 24F
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12/30 11:01, 1年前 , 25F
過2次 新訓一次跟下部隊後一次
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推
12/30 11:03, 1年前 , 26F
跑太慢了吧 以前ptt是人均10分 快一點的9
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分
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推
12/30 11:27, 1年前 , 28F
跑3000也太少了吧，我們那時早晚各5000，
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12/30 11:27, 1年前 , 29F
隔壁連連長要求是早晚各1萬，這才叫訓練
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12/30 11:27, 1年前 , 30F
吧
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推
12/30 11:29, 1年前 , 31F
關西四個月 除鑑測從沒跑過3000 不過打
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12/30 11:29, 1年前 , 32F
靶都要爬山
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推
12/30 12:05, 1年前 , 33F
小弟訓練役，四個月連上出去跑步的次數
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12/30 12:05, 1年前 , 34F
應該兩隻手數得出來
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12/30 12:14, 1年前 , 35F
9分多是真的浮誇，10分就是頂尖了
12/30 12:14, 35F
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12/30 12:21, 1年前 , 36F
要平常沒運動的人跑3千本來就很難,調整呼
12/30 12:21, 36F
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12/30 12:21, 1年前 , 37F
吸就能過是屁話,那些人基本的有氧耐力跟
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12/30 12:21, 1年前 , 38F
肌力都沒有,連跑姿都維持不了
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推
12/30 12:23, 1年前 , 39F
班長說要吸吐 但我都用吸吸吐 說到底
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還有 48 則推文
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12/31 09:11, 1年前 , 88F
六是武裝三千，跑久了就習慣，不過，剛開始
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12/31 09:11, 1年前 , 89F
跑真的很硬，只能説人有韌性。
12/31 09:11, 89F
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12/31 09:12, 1年前 , 90F
話說，既要抗中保台，練個3000公尺跑步不為
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12/31 09:12, 1年前 , 91F
過。
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推
12/31 09:30, 1年前 , 92F
3000，非暴肥爆瘦的，新訓練兩個禮
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12/31 09:31, 1年前 , 93F
拜就有了啦
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12/31 13:34, 1年前 , 94F
跑過3000是山仔頂到店仔 跑了快30
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分鐘
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推
12/31 14:36, 1年前 , 96F
民主的跑步
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推
12/31 17:22, 1年前 , 97F
部隊測驗的距離都不到3千公尺啦
12/31 17:22, 97F
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12/31 17:41, 1年前 , 98F
那要看是幾歲當兵 18歲高中/22-24大
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12/31 17:41, 1年前 , 99F
學/24-26碩畢/...30延召或留學
12/31 17:41, 99F
推
12/31 22:34, 1年前 , 100F
其實憲兵身高門檻不高，170以上就可
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12/31 22:34, 1年前 , 101F
以，是三軍儀隊才要178cm以上
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噓
01/01 01:04, 2年前 , 102F
當初連上志願役都超爛，一堆都跑30
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分，真不知道 那個臉每個月領這
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推
01/01 04:56, 2年前 , 104F
慢跑夏令營？
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噓
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我心率不整，瓣垂脫落，跑步有體力
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但是心臟負荷不了，誰跟你基本15分
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，但我還是要努力跟上團隊
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推
01/01 12:03, 2年前 , 108F
連隊上也有體力充沛但是膝蓋大概2
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01/01 12:03, 2年前 , 109F
公里就會開始痛的。體力3000真的不
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是問題，但個案身體各部位不一定能
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承受，然後這種狀況又不能不跑，因
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為體力沒問題。我當兵時真的是讓心
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臟負擔很大地每天跟上部隊的
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推
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我181/90都跑16-17嗚嗚嗚嗚
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01/01 14:58, 2年前 , 115F
早10k晚10k 一天花2小時在跑步，這什麼
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單位啊
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海爆大隊-早一萬 晚一萬 月入60萬
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噓
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喔，你過瘦時沒什麼好怕，恢復正常體
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重時就變理由伯，但別人正常體重的就
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不行怕？那要幫年輕的你拍手鼓勵嗎
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推
01/03 11:17, 2年前 , 121F
14分對我來說是真的輕鬆跑 問題對一
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些人來講 不是但是我認為當兵要跑進1
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4分很基本
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一堆假3000的
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推
01/04 00:26, 2年前 , 125F
那個年紀不難啦 不過一堆抽菸仔就難
01/04 00:26, 125F
推
01/05 11:29, 2年前 , 126F
那是因為你體重輕，如果你90kg還能那
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01/05 11:29, 2年前 , 127F
麼快嗎
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