Re: [請益] 要怎麼早起
原PO您好
對於早起，我提供一個我覺得很好的方法
我本身是和人和有約就會準時的人
不知道您是不是?
我的方法是徵人早上line問安
我之前在wanted和StudyGroup版徵過
還蠻好徵的
如果早上有件事要作
甚至跟別人約好時間
那我就會努力早起
加上約的人是不熟的網友
會覺得不能失禮
就會儘量準時
如果是很熟的朋友約
您可能會覺得放他鳥無所謂XD
不過我自己是有個前提就是了
只有早上打聲招呼，小聊一下
其他白天晚上時間不聊
只是有個共同目標要早起
不是要找打屁的網友
而且聊太多可能會變成聊天的朋友
一起說好不早起了?@@
如前幾篇有網友提到
能睡是福
社會上受失眠之苦的人很多
不能早起實在不是問題
除非您有事不能早睡..
至於怎麼早睡，睡不著?
您第一天早起，不要睡回籠覺，當天不到11點你就想睡了
不然睡前尻一槍也是個好方法
除非你一槍可以尻到天亮
共勉之，加油~~
※ 引述《PALLET (淡泊名利 以德服人)》之銘言：
: 今年有許下新希望 就是要早睡 然後早起去跑步
: 早睡是做到了 可是早起確做不到 (直接按掉鬧鐘繼續睡)
: 變成一天花更多時間在睡覺 @@"
: 請問有人有早起運動習慣 並持之以恆嗎? 怎麼做到的?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 223.142.246.73
推
03/21 16:53, , 1F
03/21 16:53, 1F
討論串 (同標題文章)
本文引述了以下文章的的內容：
請益
18
40
完整討論串 (本文為第 9 之 10 篇)：
請益
18
40
請益
7
20
請益
3
4
請益
3
3
請益
6
8
請益
0
1
請益
1
1
請益
0
1