Re: [請益] 要怎麼早起

看板MenTalk作者 (淡泊名利 以德服人)時間11年前 (2013/03/20 09:21), 編輯推噓6(602)
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※ 引述《LongRanger (孤星)》之銘言: : 各位年輕人 趁能睡著時多睡些啊 我 5:30 到 6:00 會自動醒來 : 我已經很久沒用鬧鐘了 這樣還羨慕嗎? :~~ 以前睡 4 Hr 會覺得累 : 現在只是有點乏 你看這不就快一點了 現在睡 我還是 6:00 起 :~~ 感謝鄉民的意見 小弟今天終於早起去跑步了!! 跑完步流滿身汗回家洗個澡再出門上班 真的比較爽!!! 不過坐在辦公桌後眼皮卻越來越沉 好怪 @@" 呼籲大家也早睡早起去跑步 別睡懶覺! 我明天也要繼續 BJ4 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 139.223.31.40

03/20 09:56, , 1F
為什麼眼皮會沉?因為你沒有參與早點名和五查阿
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03/20 11:02, , 2F
一大早就耗損體力當然會想睡啊 在學校早上體育課就是這樣
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長時間沒運動習慣的話 第一次跑完是會更累的
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03/20 11:46, , 4F
我想推1樓XD來個戰備操演之類精神全來了XD
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一般不是都晚上回家再運動嗎? 這樣晚上才睡的好, 在公司睡
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的好好像不是什麼好事 XDDDD
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1F XD
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03/20 16:46, , 8F
下班跑步 回家洗個澡再休息也蠻爽的
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