Re: [閒聊] 有男性版友把小屎的減肥聖經當寶的嗎??
這...這簡直可以告他"謀殺"了
我的睡眠醫生說呀(身兼糖尿病諮詢師+有糖尿病)
血糖過高會導致眾多十幾年以後的慢性病
但是血糖過低呢? 會瞬間死掉!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
而正常人血糖正比於吃東西的時間跟量
所以他教胖子不准吃東西，這不是可以說她是在謀殺嗎?
是確實有極端控制飲食的減肥法
而那已經屬於醫療行為了
我學長花了半年從 130 → 97~95
但是他也花了兩萬塊看醫生 並 依醫生的規定進行極痛苦的飲食克制
無調味的雞胸肉他吃到快吐了...(只能加少量的鹽 和川燙)
但是他是真的太胖太胖了才需要這樣
想當年我載他時我可憐的FT125只能跑得比JOG還慢 XD
話說我目前也在進行減肥
只是簡單少量的重訓加跑步就讓兩個月我瘦了3~4%體脂
想減肥去FINESSE版看一看吧
那邊有更多的健康資訊
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