[問題] 把拳頭練硬

看板MartialArts作者 (Solid)時間18年前 (2005/11/24 22:51), 編輯推噓5(5推 0噓 3→)
留言8則, 5人參與, 最新討論串1/13 (看更多)
因為在下的教練教的是洪拳 周家拳一類的 要求的是橋馬 所以教練要我把橋手練硬 除了拳架跟肌肉的訓練外 還要把拳頭練硬來 就要我拿一層厚報紙墊在牆上打慢慢練 在下也練了一陣子, 然後最近聽人說如果拳頭的姿勢不對會傷害視神經 請問真的有這麼一回事嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.118.228.156
推
11/24 23:38, , 1F
恩..拳頭接觸點要在食指和無名指.不要用後兩隻手指關節
11/24 23:38, 1F
推
11/24 23:54, , 2F
只要力不會回折 就不會傷 至於力要怎麼不回折
11/24 23:54, 2F
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11/24 23:55, , 3F
多謝了
11/24 23:55, 3F
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11/24 23:54, , 4F
就拿手臂當成水管 勁就是裡面的水 出了不要讓他彈回
11/24 23:54, 4F
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11/24 23:59, , 5F
謝謝@@,不過還不是很了解,需要體會一下
11/24 23:59, 5F
推
11/25 09:07, , 6F
我覺得你可以思考看看目的是什麼~~傷人?還是木板?
11/25 09:07, 6F
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11/25 09:09, , 7F
當木棍就可以打破頭時,要鐵棍幹嘛!?~~我的想法~~
11/25 09:09, 7F
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11/26 13:40, , 8F
你拳頭不會比死物硬，那種方式還是不要碰的好。
11/26 13:40, 8F
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