Re: [問題] 把拳頭練硬
※ 引述《ArthurYin (耶和華以勒)》之銘言：
: ※ 引述《RalphHsu (空手一直線)》之銘言：
: : 傷害視力的說法有兩種，一種是因為敲擊硬物(例如牆壁)的反作用力經由手
: : 傳到你腦袋上，雖然那個力量不強，但是累積起來很可觀，到老的時候，身
: : 體虛弱的時候症狀才出來...
: : 又有一種說法是手指有神經連通到視神經...
: : 我是比較相信前者說法。
: : 但是，拳頭這種東西，骨骼結構相當複雜，即使經過鍛鍊，一旦不當使用，
: : 還是會受傷...
: : 所以倒不如把小手臂練粗一點，握力練強一點，拳頭自然會比較"硬"...
: ㄟ？！？！？
: 為啥我聽到的是，
: 骨頭因為一次次撞擊的受傷，使身體產生防衛，
: 把那邊的組織變得更硬？就像是泰拳練的脛骨，
: 小弟愚見認為這種說法比較對啦，
: 不然如果光是手臂力量大，骨頭不硬，
: 打東西還是會痛吧？這樣會讓你不敢出力，
: 或者是更傷自己＞＜。
骨頭要怎麼練才會變硬?
我想同樣大小部位的骨頭應該一樣硬吧?
會改變的,應該是骨頭外包覆的組織,或是借由握力把結構變的較為緊實....
難不成經由鍛鍊會改變分子排列的方式?
還是炭的含量會有增減?
有沒有醫學系的?煩請出來指導一下吧!
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