Re: [閒聊] 168斷食法
窩死黨
高中8x 大學11x 當兵bmi在極限要當那附近
辭職變職業考生之後每天規律生活
每天早上5、6點起床晚上11點睡覺
下午固定在家裡附近小學跑7千+公尺
照吃三餐就算了食物內容什麼的都沒有注重
偶而還會和我大吃大喝
像麥當勞套餐都大可大薯+另外單點大薯
現在體重70多
給你參考一下
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10/12 19:24,
5年前
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10/12 19:24, 1F
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