Re: [問卦]楷教練：運動對減肥幾乎沒太多幫助
不止
健身界還有一些早被破除的謠言還是很多在傳
比方說，肌肉比脂肪重三倍
肌肉量多的人基礎代謝量更高
或是林書豪和連勝文體重一樣
這些都是早就被破除的謠言
還是不少人繼續傳下去啊
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