Re: [問卦] 斷食真的能瘦嗎

看板Gossiping作者 (智障，不要跟我說話)時間8月前 (2023/08/23 08:04), 8月前編輯推噓4(4推 0噓 9→)
留言13則, 10人參與, 8月前最新討論串5/14 (看更多)
大家好 打ㄍㄟ賀 是我肥肥啦 這串看下來 臺灣人好矮都17X 肥肥我原本188/147啦 去年9月到年底都嘗試168 完全沒屁用 就像前面推文說的 我只是把時間控制了 量根本沒控制 所以 一度飆破150公斤… 到今年2月 記取失敗的教訓 再加上上次失敗的經驗 這次直接204 時間、熱量都有控制 目前188/72 減了一半的自己 缺點大概就是家人在吃宵夜時 你只能乾瞪眼吧 嘻嘻 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.75.169 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1692749098.A.094.html
→
08/23 08:06, 8月前 , 1F
188 147很適合打架當坦
08/23 08:06, 1F
肥肥我 溫良恭儉讓 不打架的
→
08/23 08:07, 8月前 , 2F
斷食根本沒用熱量控制才是真的
08/23 08:07, 2F
這我內文有說
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08/23 08:09, 8月前 , 3F
斷食就是無腦的熱量控制啦
08/23 08:09, 3F
沒有無腦喔
推
08/23 08:10, 8月前 , 4F
我還以為204是KG
08/23 08:10, 4F
這什麼關係 求解20點
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08/23 08:12, 8月前 , 5F
你先去做健康檢查吧
08/23 08:12, 5F
端午體檢 全部正常 謝謝
→
08/23 08:13, 8月前 , 6F
有吃宵夜的習慣，那遲早胖回來
08/23 08:13, 6F
早就沒吃了 拜託文章認真看
推
08/23 08:38, 8月前 , 7F
有贅皮嗎？
08/23 08:38, 7F
沒有
→
08/23 08:42, 8月前 , 8F
這樣體檢全正常,上輩子有燒好香
08/23 08:42, 8F
就只是肥胖而已 從以前就都正常
推
08/23 08:44, 8月前 , 9F
好奇瘦下來是不是皮變得很鬆
08/23 08:44, 9F
是
→
08/23 10:06, 8月前 , 10F
我是說需要克制自己不吃消夜，代表你有
08/23 10:06, 10F
→
08/23 10:06, 8月前 , 11F
吃宵夜的習慣
08/23 10:06, 11F
168以前 的確有習慣
→
08/23 10:11, 8月前 , 12F
150真的很猛啊
08/23 10:11, 12F
害怕了吧 嘻嘻
推
08/23 10:39, 8月前 , 13F
不吃早餐真的能瘦啊
08/23 10:39, 13F
我有吃 只是晚吃而已 ※ 編輯: showdoggy (114.136.75.169 臺灣), 08/23/2023 15:05:31
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