Re: [問卦] 每天跑五千怎麼還是瘦不下來......？
以前肥宅我
中午吃小碗滷肉飯 30塊
下午5點左右吃一個雞腿便當
中間喝兩瓶有糖紅茶
不夠的話就喝水
bmi只有20
多學著點好嗎 ：）
之前一堆網紅一直提倡168
我早就每天都在168
又不是要去賽神豬
吃那麼多幹嘛 大家說是不是==
不過吃太少掉肌肉又是另一齣悲劇QQ
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