Re: [問卦] 重訓仔很喜歡說你老了之後就知道了
重訓有超負荷跟姿勢不對的情形,大部分人都做不好,就會受傷
其實更常見的狀況是,連老都沾不上邊,正年輕,就滿身都是輕傷
※ 引述《generalfungi (香菇將軍)》之銘言:
: 重訓仔很喜歡到處推銷重訓
: 超喜歡為人要不要一起練
: 你說我不需要我爬爬山跳跳舞跑跑步就好
: 他說那樣對肌肉的刺激太小了
: 你以後老了就知道,你的肌肉跟骨骼就會流失,到時候辦個東西走遠一點的路都沒有辦法
: 我就想說屁咧
: 這地球上大部分人都沒有重訊
: 難道大家每一個都不能走路攤在椅子上嗎?
: 為什麼重訓的人這麼喜歡拿老人的事情來嚇別人?
: -----
: Sent from JPTT on my iPhone
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.159.248.225 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1653581255.A.0A7.html
推
05/27 00:13,
1年前
, 1F
05/27 00:13, 1F
→
05/27 00:13,
1年前
, 2F
05/27 00:13, 2F
討論串 (同標題文章)
本文引述了以下文章的的內容:
完整討論串 (本文為第 5 之 9 篇):