討論串(共9篇) - [問卦] 重訓仔很喜歡說你老了之後就知道了 - 看板Gossiping

看板 [ Gossiping ]

討論串[問卦] 重訓仔很喜歡說你老了之後就知道了

共 9 篇文章

排序：最新先 | 最舊先 | 留言數 | 推文總分

內容預覽：開啟 | 關閉 | 只限未讀

首頁

尾頁

Re: [問卦] 重訓仔很喜歡說你老了之後就知道了已回收

推噓9(9推 )留言13則，0人參與作者strlen (strlen)時間3年前 (2022/05/27 01:09)資訊

內容預覽:

先不管活得久不久這件事. 現代人只要生活習慣別太誇張. 其實都可以活得不錯久. 但活得久是一回事. 活得健不健康. 身體好不好又是另一回事. 同樣是七八十歲. 有人一堆慢性病整天這裡痛那裡痛或根本只能躺在床上. 也有人可以活蹦亂跳到處趴趴走. 當然沒有辦法保證有運動習慣的你一定能夠活得又久又健康.

(還有702個字)

Re: [問卦] 重訓仔很喜歡說你老了之後就知道了已回收

推噓-1(1推 )留言3則，0人參與作者deepdish (Keep The Faith)時間3年前 (2022/05/27 00:28)資訊

內容預覽:

阿諾15歲就在練健身，20歲長這樣. https://i.imgur.com/VjHQFDf.jpg. 阿諾兒子22歲長這樣. https://i.imgur.com/O1S69Wt.png. https://i.imgur.com/iExNZE3.png. 想想自己幾歲惹？. 年輕時聽長輩說好好念

(還有722個字)

Re: [問卦] 重訓仔很喜歡說你老了之後就知道了已回收

推噓3(3推 )留言8則，0人參與作者gerogexpg (Das Internetz)時間3年前 (2022/05/27 00:13)資訊

內容預覽:

笑死. 講的很像我阿嬤很慘一樣. 我阿嬤已經80了，以前也沒在重訓什麼的. 不也是活得好好的？. 端午節要快到了. 還會包粽子給我們這群孫子吃咧. 適度的運動就可以了. 不用重訓也可以身體健康啦. 至於會不會長壽，跟基因比較有關係啦. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 2

Re: [問卦] 重訓仔很喜歡說你老了之後就知道了已回收

推噓15(24推 )留言64則，0人參與作者YU0121 (愛玉冰™)時間3年前 (2022/05/27 00:13)資訊

內容預覽:

https://i.imgur.com/9Idg929.jpg. 先獻醜了. 左為今年一月初. 右為今年四月初. 小弟從不上健身房從不買課程從不吃高蛋白. 迪卡儂20kg啞鈴組在家自己練. 再搭配每日快走一萬步. 土法煉鋼的方式運動. 也是有效果的. 而且養成習慣後一天不動變覺得渾身不對勁.

(還有535個字)

Re: [問卦] 重訓仔很喜歡說你老了之後就知道了已回收

推噓1(1推 )留言2則，0人參與作者jeffguoft (見習生_O7)時間3年前 (2022/05/27 00:07)資訊

內容預覽:

重訓有超負荷跟姿勢不對的情形，大部分人都做不好，就會受傷. 其實更常見的狀況是，連老都沾不上邊，正年輕，就滿身都是輕傷. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.159.248.225 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossip

首頁

尾頁