Re: [問卦] 重訓仔很喜歡說你老了之後就知道了
※ 引述《generalfungi (香菇將軍)》之銘言:
: 重訓仔很喜歡到處推銷重訓
: 超喜歡為人要不要一起練
: 你說我不需要我爬爬山跳跳舞跑跑步就好
: 他說那樣對肌肉的刺激太小了
: 你以後老了就知道,你的肌肉跟骨骼就會流失,到時候辦個東西走遠一點的路都沒有辦
法
: 我就想說屁咧
: 這地球上大部分人都沒有重訊
: 難道大家每一個都不能走路攤在椅子上嗎?
: 為什麼重訓的人這麼喜歡拿老人的事情來嚇別人?
: -----
: Sent from JPTT on my iPhone
其實有做一定強度但不到過量運動就夠了
重訓就是時間上高cp值而已,就只是運動中的一個選項
反倒是那些大ㄐㄐ
無所不用其極的要肥大自己肌肉
每天狂咳過量的高蛋白,搭配各種特化的飲食
更好奇他們會不會更早知道什麼叫腎虧0.0
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.150.46 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1653580803.A.371.html
※ 編輯: doro0202 (223.138.150.46 臺灣), 05/27/2022 00:01:32
噓
05/27 00:03,
1年前
, 1F
05/27 00:03, 1F
一樣東西啦
推
05/27 00:03,
1年前
, 2F
05/27 00:03, 2F
→
05/27 00:04,
1年前
, 3F
05/27 00:04, 3F
真的,原型食物正常吃正常練就夠應付各種需求了
→
05/27 00:04,
1年前
, 4F
05/27 00:04, 4F
不想運動的人會舉雙手贊同,雖然他們是根本不運動
推
05/27 00:07,
1年前
, 5F
05/27 00:07, 5F
每天熬夜抽煙不gg才怪
※ 編輯: doro0202 (61.223.38.220 臺灣), 05/27/2022 00:22:07
推
05/27 00:38,
1年前
, 6F
05/27 00:38, 6F
公園打太極跳廣場舞的老人都活的很好啊…
※ 編輯: doro0202 (61.223.38.220 臺灣), 05/27/2022 01:11:21
討論串 (同標題文章)
本文引述了以下文章的的內容:
完整討論串 (本文為第 4 之 9 篇):