Re: [問卦] 如果每天慢跑三千公尺身體會怎樣？

看板Gossiping作者 (dispptt)時間2年前 (2021/11/22 21:29), 編輯推噓1(1推 0噓 5→)
留言6則, 6人參與, 2年前最新討論串2/9 (看更多)
※ 引述《miss80423 (自宅警備員)》之銘言： : 三千公尺 : 慢跑 : 不是走路 : 然後每天跑 : 沒有休息 : 這樣幾個月後會怎樣 首先.......你要有辦法先連跑個5天7天再說 我上次決心要跑3000是上個月中 然後只跑一天......現在已經快11月底了 參考一下QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.209.207 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1637587784.A.E7F.html
→
11/22 21:35, 2年前 , 1F
不錯阿，我計畫了半年，還沒跑過
11/22 21:35, 1F
推
11/22 21:41, 2年前 , 2F
改每天跳繩1000不會
11/22 21:41, 2F
→
11/22 21:42, 2年前 , 3F
現在一週只跑一天 QQ 慘
11/22 21:42, 3F
→
11/22 21:51, 2年前 , 4F
40年前曾想過要每天跑3千
11/22 21:51, 4F
→
11/22 22:19, 2年前 , 5F
你可以推文
11/22 22:19, 5F
→
11/23 02:45, 2年前 , 6F
QQ
11/23 02:45, 6F
‣ 更多 dispptt 的文章
文章代碼(AID): #1Xcvj8v_ (Gossiping)
討論串 (同標題文章)
本文引述了以下文章的的內容：
以下文章回應了本文：
完整討論串 (本文為第 2 之 9 篇)：
排序： 最舊先 | 最新先 | 留言數
在新視窗開啟完整討論串 (共9篇)
‣ 更多 dispptt 的文章
文章代碼(AID): #1Xcvj8v_ (Gossiping)