Re: [問卦] 一輩子不重量訓練,真的容易走向肌少症嗎?
想太多
那只是一堆迷戀重訓的智障說法
所有運動都會鍛鍊到肌肉
阿肥剛好只喜歡跑步騎車
認識的也沒在重訓
看起來沒很大隻
但衣服脫掉身上也是有線條
更不用說平常操的大小腿更是結實
最可怕是大腿看過是跑越野馬的
那肌肉線條分明讓人一摸再摸
別人不知道還以為阿肥是甲甲呢
然後真的想運動根本不需要去健身房給人騙錢
阿肥拉拉單槓滾輪徒手深蹲
就已經能負荷大部分生活所需了
去健身房好處就是讓你肌肉看起來很大而已啦
問我為什麼知道
因為之前一個廢物重訓仔就嗆我
還說比我平常偶爾做的單槓滾輪
然後就被我電爆
真的他媽的廢
整天跑健身房
連我這種單槓只能20下的弱雞都贏不了
那些肌肉就是給人看丟臉而已
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.35.119.14 (臺灣)
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重訓廢物最愛跟我說這些不算喔
噓
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推
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所以說有運動就好
不要跟一堆腦袋塞肌肉的靠太近
噓
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重訓仔4ni？
※ 編輯: smallGGgirl (220.132.204.127 臺灣), 12/03/2020 07:45:41
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